Сладости
щербет гуцульский
Энергия и соотношение БЖУ
502ккал · 100 г
Белки9 г7%
Жиры26.6 г47%
Углеводы59.3 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «щербет гуцульский». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 126 | 2.25 | 6.65 | 14.8 |
| Кусок | 30 г | 151 | 2.7 | 7.98 | 17.8 |
| Порция | 50 г | 251 | 4.5 | 13.3 | 29.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 502 ккал | 502 ккал | 25% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 26.6 г | 26.6 г | 40% |
| Углеводы | 59.3 г | 59.3 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Халва и козинаки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Халва и козинаки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Урбеч кокосовый | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч кокос | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч из кокоса | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из кокоса без сахара Nutvill | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из бразильского ореха | 682 | 18 | 69 | 12 |
| Урбеч из мякоти кокоса Наш урбеч | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| урбеч | 680 | 12 | 68 | 4.5 |
| урбеч фисташка-миндаль | 676 | 26 | 59 | 7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| щербет гуцульский | Сладости | — | 502 | 9 | 26.6 | 59.3 |
| Заменитель грудного молока, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS соя, с железом, порошок | Бакалея | ≈ 99% | 502 | 12.5 | 25.5 | 55.7 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Picnic грецкий орех | Снеки | ≈ 99% | 502 | 5.7 | 27 | 58 |
| Батончик «Твист», вафельный с шоколадной начинкой, 22,5 г | Батончики | ≈ 98% | 500 | 5.5 | 27 | 59 |
| кофе Blendy Stick | Напитки | ≈ 98% | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| Гранола-мюсли | Крупы и каши | ≈ 97% | 497 | 8 | 25 | 57 |
| Желудевая мука | Орехи и семена | ≈ 97% | 501 | 7.5 | 30.2 | 54.7 |
| Сливки соевые сухие Здоровое питание | Молочные продукты | ≈ 97% | 500 | 3.4 | 25.5 | 64.4 |
| Тыква | Овощи | ≈ 95% | 505 | 12 | 28 | 47 |
| крекер рыбки с луком | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 495 | 9 | 27.7 | 51.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| щербет гуцульский | — | 502 | 9 | 26.6 | 59.3 |
| Батончик Picnic с грецким орехом | ≈ 99% | 502 | 5.7 | 27 | 58 |
| Конфета "Степашка" | ≈ 99% | 502 | 8 | 26.1 | 61.7 |
| Конфеты "Наташкина радость" | ≈ 99% | 502 | 7.4 | 27 | 57.3 |
| Конфеты глазированные с арахисовой пастой Krock | ≈ 99% | 500 | 9 | 25.3 | 57.3 |
| Конфеты Красный мак | ≈ 99% | 502 | 6.8 | 26.4 | 60.8 |
| конфеты сникерс мини | ≈ 99% | 503 | 9.1 | 26.7 | 56.2 |
| сникерс белый | ≈ 99% | 500 | 8.3 | 26 | 58 |
| Сникерс в белом шоколаде | ≈ 99% | 500 | 8.5 | 26 | 58.2 |
| Шоколадный батончик белый | ≈ 99% | 500 | 8.3 | 26 | 58.2 |
| Шоколадный батончик Snickers Minis | ≈ 99% | 503 | 8.1 | 26.7 | 57 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов