ООО "Мороз" · Мороженое
Мороженое "Летнее"
Энергия и соотношение БЖУ
214ккал · 100 г
Белки4 г7%
Жиры8.7 г37%
Углеводы29.9 г56%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое "Летнее"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 150 | 2.8 | 6.09 | 20.9 |
| Порция | 100 г | 214 | 4 | 8.7 | 29.9 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 963 | 18 | 39.2 | 135 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 214 ккал | 214 ккал | 11% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 8.7 г | 8.7 г | 13% |
| Углеводы | 29.9 г | 29.9 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое "Летнее" | Мороженое | — | 214 | 4 | 8.7 | 29.9 |
| пирог клубника | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 213 | 3.5 | 8.7 | 30.3 |
| торт Тирамису | Сладости | ≈ 98% | 214 | 6.2 | 8.3 | 28.5 |
| Гранола со вкусом «Йогурт и мюсли» | Крупы и каши | ≈ 97% | 219 | 4.2 | 9.2 | 30 |
| Картофель по-селянски, замороженный, приготовленный без соли, после приготовления в духовке | Овощи | ≈ 97% | 218 | 3.4 | 8.2 | 30.8 |
| Лапша Бульдаг сырная | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 211 | 4.4 | 7.8 | 30.9 |
| кубики бульонные | Бакалея | ≈ 96% | 215 | 0.9 | 9.5 | 26 |
| острый гункан | Готовые_блюда | ≈ 96% | 215 | 8 | 8 | 25 |
| эко снэк порция 60 г | Снеки | ≈ 95% | 221 | 5 | 9 | 29.4 |
| маковая масса с сухофруктами Helcom | Орехи и семена | ≈ 94% | 224 | 4.6 | 8 | 28 |
| Сэндвич Сандерс | Фастфуд | ≈ 93% | 212 | 10.5 | 6.1 | 28.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое "Летнее" | — | 214 | 4 | 8.7 | 29.9 |
| Мороженое Золотой ключик | ≈ 99% | 214.3 | 3.1 | 9.1 | 29.9 |
| Мороженное банановое с клубникой | ≈ 98% | 212 | 3.4 | 8.6 | 30.2 |
| Мороженое "Стаканчик с карамелью" | ≈ 98% | 213 | 4.1 | 9.2 | 28.8 |
| мороженое Рожок | ≈ 98% | 215 | 4 | 8 | 32 |
| Мороженое «Бельгийский шоколад» | ≈ 97% | 211 | 4.9 | 8 | 29.8 |
| Мороженое вишня в шоколаде | ≈ 97% | 210 | 3 | 8.5 | 31 |
| Мороженое йогуртное с малиновым вареньем | ≈ 97% | 210 | 4 | 8 | 30 |
| Мороженое Манго-Танго | ≈ 97% | 210 | 3 | 9 | 30 |
| Мороженое Viva la Crema Персик-маракуйя | ≈ 97% | 209 | 3.3 | 8.4 | 29.7 |
| Мороженое Инмарко Торжество с клубничным чизкейком | ≈ 96% | 208 | 3.9 | 8.3 | 29.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов