ООО "Иней" · Мороженое
мороженое Рожок
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
215ккал · 100 г
Белки4 г7%
Жиры8 г33%
Углеводы32 г59%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мороженое Рожок». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эскимо/рожок | 75 г | 161 | 3 | 6 | 24 |
| Порция | 100 г | 215 | 4 | 8 | 32 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 215 ккал | 215 ккал | 11% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 8 г | 8 г | 12% |
| Углеводы | 32 г | 32 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Эскимо и рожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Эскимо и рожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| рожок пшеничный | 420 | 11 | 15 | 59 |
| рожок коровка со сгущенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с нежнейшей варенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с варенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с шоколадной варенкой | 393 | 4 | 24 | 41 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Рожок песочный с маком | 373 | 6.1 | 2.9 | 78.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мороженое Рожок | Мороженое | — | 215 | 4 | 8 | 32 |
| Тирамису Элли | Сладости | ≈ 99% | 214 | 4.8 | 7.6 | 31.7 |
| Картофель по-селянски, замороженный, приготовленный без соли, после приготовления в духовке | Овощи | ≈ 98% | 218 | 3.4 | 8.2 | 30.8 |
| пирожки жаренные с картошкой и грибами | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 216 | 5.5 | 7.3 | 32 |
| Лапша Бульдаг сырная | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 211 | 4.4 | 7.8 | 30.9 |
| Гранола со вкусом «Йогурт и мюсли» | Крупы и каши | ≈ 96% | 219 | 4.2 | 9.2 | 30 |
| кубики бульонные | Бакалея | ≈ 95% | 215 | 0.9 | 9.5 | 26 |
| острый гункан | Готовые_блюда | ≈ 95% | 215 | 8 | 8 | 25 |
| Буритто, фасоль с сыром, замороженные | Мясо | ≈ 94% | 221 | 7.1 | 6.3 | 30.6 |
| сгущенка "домашняя" | Молочные продукты | ≈ 94% | 225 | 3 | 9 | 37 |
| эко снэк порция 60 г | Снеки | ≈ 94% | 221 | 5 | 9 | 29.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мороженое Рожок | — | 215 | 4 | 8 | 32 |
| Мороженое "Летнее" | ≈ 98% | 214 | 4 | 8.7 | 29.9 |
| Мороженное банановое с клубникой | ≈ 97% | 212 | 3.4 | 8.6 | 30.2 |
| Мороженое «Бельгийский шоколад» | ≈ 97% | 211 | 4.9 | 8 | 29.8 |
| Мороженое ванильное "Рожок" | ≈ 97% | 220 | 4 | 8 | 32 |
| Мороженое Вышиванка | ≈ 97% | 217 | 2.2 | 8.4 | 33.2 |
| Мороженое Золотой ключик | ≈ 97% | 214.3 | 3.1 | 9.1 | 29.9 |
| Мороженое йогуртное с малиновым вареньем | ≈ 97% | 210 | 4 | 8 | 30 |
| Мороженое Карт Дор | ≈ 97% | 215 | 0 | 7.8 | 32 |
| мороженное юбилейное с клубникой | ≈ 96% | 210 | 3 | 7.5 | 32 |
| Мороженое "Стаканчик с карамелью" | ≈ 96% | 213 | 4.1 | 9.2 | 28.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов