Айсберри · Мороженое
Мороженое Щербет (смородина)
Энергия и соотношение БЖУ
120ккал · 100 г
Белки3 г11%
Жиры1 г8%
Углеводы23 г81%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое Щербет (смородина)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 84 | 2.1 | 0.7 | 16.1 |
| Порция | 100 г | 120 | 3 | 1 | 23 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 540 | 13.5 | 4.5 | 104 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 120 ккал | 120 ккал | 6% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 1 г | 1 г | 1% |
| Углеводы | 23 г | 23 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое Щербет (смородина) | Мороженое | — | 120 | 3 | 1 | 23 |
| Гавайская смесь | Овощи | ≈ 100% | 120 | 3.5 | 1 | 25 |
| Приправа рыба | Бакалея | ≈ 100% | 120 | 3 | 1 | 24.4 |
| Шербет Смородина | Сладости | ≈ 100% | 120 | 3 | 1 | 23 |
| гавайская смесь | Крупы и каши | ≈ 99% | 120 | 4 | 1 | 25 |
| спагетти отварные из твердых сортов | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 120 | 3.6 | 0.7 | 21.7 |
| Пюре из маракуйи | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 120 | 2.1 | 0.6 | 22 |
| Тонкацу тяхан | Готовые_блюда | ≈ 98% | 120 | 1.9 | 1.2 | 25.3 |
| Чиабатта темная | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 121 | 3.7 | 0.7 | 25 |
| смузи с брусникой и киви | Напитки | ≈ 96% | 118 | 1.3 | 1.1 | 23.3 |
| Йогурт ТуттиФрутти (ананас) | Молочные продукты | ≈ 95% | 112 | 2.7 | 1.2 | 22.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое Щербет (смородина) | — | 120 | 3 | 1 | 23 |
| Мороженое Пина Колада | ≈ 97% | 122 | 2 | 1.3 | 25.9 |
| Мороженое сорбет ягодка со вкусом клубники | ≈ 96% | 122.5 | 1.5 | 2 | 24.8 |
| мороженое щербет смородина | ≈ 96% | 120 | 0.5 | 2 | 26 |
| Мороженое эскимо с заменителем молочного жира с ароматом ванили в замороженной глазури со вкусом лимон-лайма и мяты " Градинка Мохито" | ≈ 96% | 121 | 3.4 | 2 | 22.3 |
| мороженое вишневый щербет | ≈ 95% | 123 | 1.4 | 1.1 | 26.9 |
| Мороженое Экзо фреш с соком арбуза и дыни | ≈ 94% | 125 | 1.5 | 1.1 | 27 |
| Мороженое Киви-лимон | ≈ 93% | 125 | 1 | 1 | 28 |
| Мороженое ле фрутон груша виноград | ≈ 93% | 130 | 2.5 | 2 | 28 |
| Мороженое молочное Мистер Круизо Дыня | ≈ 93% | 130 | 1.9 | 1.5 | 25.8 |
| мороженое ZitronenSorbet | ≈ 93% | 122 | 0.5 | 0.5 | 29 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов