Pobeda · Сладости
Шоколадные конфеты "Соната"
Энергия и соотношение БЖУ
540ккал · 100 г
Белки8 г6%
Жиры32 г53%
Углеводы55 г41%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколадные конфеты "Соната"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 64.8 | 0.96 | 3.84 | 6.6 |
| Порция | 50 г | 270 | 4 | 16 | 27.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 540 ккал | 540 ккал | 27% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 32 г | 32 г | 48% |
| Углеводы | 55 г | 55 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 259 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколадные конфеты "Соната" | Сладости | — | 540 | 8 | 32 | 55 |
| Тарталетки маленькие | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 540 | 4.5 | 32.2 | 57.4 |
| «Чипсоны», чипсы со вкусом зелёного лука, 40 г | Снеки | ≈ 98% | 540 | 2.5 | 32 | 60 |
| «O'Zera», батончик Chocolate Hazelnut, 23 г | Батончики | ≈ 98% | 540 | 7.5 | 34 | 51 |
| Бабаевский с грецкими | Напитки | ≈ 98% | 540 | 6 | 34 | 50 |
| Сладости, белый шоколад | Бакалея | ≈ 98% | 539 | 5.9 | 32.1 | 59 |
| Арахис с хрустящими вафлямии вкусом тирамису | Орехи и семена | ≈ 97% | 535 | 8.2 | 32.3 | 53.1 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 530 | 5 | 32 | 54 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 94% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
| Молочный шоколад | Масла и жиры | ≈ 93% | 551 | 5.2 | 32 | 59 |
| Заменитель молока, порошок | Молочные продукты | ≈ 92% | 529 | 2.5 | 32.9 | 59.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколадные конфеты "Соната" | — | 540 | 8 | 32 | 55 |
| «Яшкино», вафли тонкие с какао и молочным кремом, 144 г | ≈ 100% | 540 | 8 | 32 | 54 |
| «O'Zera», шоколад белый «С клубничными криспами, хрустящими шариками и взрывной карамелью», 90 г | ≈ 100% | 540 | 7.5 | 32 | 56 |
| алёнка | ≈ 100% | 540 | 7 | 32 | 55 |
| Конфеты Белорусские | ≈ 100% | 540 | 7.1 | 31.1 | 54.6 |
| Молочный шоколад с ореховым пралине | ≈ 100% | 540 | 8.8 | 32.1 | 54 |
| соната | ≈ 100% | 540 | 8 | 32 | 55 |
| Шоколад Алёнка с разноцветным драже | ≈ 100% | 540 | 7 | 32 | 55 |
| Шоколад Аленка хрустящая сказка | ≈ 100% | 540 | 7 | 32 | 55 |
| Шоколад Молочный | ≈ 100% | 540 | 8 | 33 | 55 |
| Шоколад Фундук Печенье | ≈ 100% | 540 | 7.2 | 32 | 54 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов