Группа продуктов
Гарниры
Жареный и тушёный картофель, пюре, овощное рагу, тушёная капуста и крупы с добавками. Калорийность порции и на 100 граммов.
59
вариантов
75
ккал, среднее
от 22 до 290
2.7
белки, среднее
от 0.5 до 10
3.5
жиры, среднее
от 0.1 до 28.4
| 5 стол_овощное рагу | 45 | 1.5 | 0.8 | 7.6 |
| Гречка с курицей | 155 | 10 | 6 | 15 |
| Запеканка картофельная по-французски | 119 | 2.8 | 5.7 | 14 |
| Запеканка картофельная с грибами | 73 | 2.6 | 1.5 | 13.1 |
| запеканка картофельная с рыбой | 81 | 6.9 | 2.4 | 8.6 |
| Капуста жареная | 61 | 2.8 | 3.3 | 5.3 |
| Картофель жареный | 190 | 3 | 10 | 23 |
| Картофель по-деревенски | 150 | 3 | 6 | 22 |
| Картофель тушёный | 141 | 1.5 | 9.5 | 13.1 |
| Картофельная запеканка | 133 | 2.8 | 10.5 | 7.2 |
| Картофельная запеканка с куриным фаршем | 104 | 7.6 | 3.4 | 11 |
| картофельная запеканка с курицей | 120 | 9.8 | 4.3 | 10.9 |
| Картофельная запеканка с мясом | 60 | 6.3 | 3.2 | 1.4 |
| Макароны по-флотски | 180 | 10 | 8 | 18 |
| овощи гриль | 140 | 3 | 10 | 10 |
| овощи гриль | 90 | 1.8 | 6.9 | 5.1 |
| овощи гриль | 55 | 1.5 | 1.4 | 9 |
| овощи гриль | 41 | 1.5 | 2 | 4.6 |
| Овощи гриль | 60 | 2 | 3 | 7 |
| Овощи гриль | 55 | 1.5 | 1.4 | 9 |
| Овощи гриль на сковороде-МОИ | 88 | 1.7 | 4.4 | 10.2 |
| Овощи гриль с итальянскими травами | 55 | 1.5 | 1.4 | 9 |
| Овощи гриль с итальянскими травами | 55 | 1.5 | 1.4 | 9 |
| Овощная смесь (овощное рагу) | 25 | 1 | 0.2 | 5 |
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов