Бакалея
Бульонный кубик
raw
Энергия и соотношение БЖУ
40ккал · 100 г
Белки2 г19%
Жиры2 г43%
Углеводы4 г38%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бульонный кубик». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 6 | 0.3 | 0.3 | 0.6 |
| Ч. ложка | 5 г | 2 | 0.1 | 0.1 | 0.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 40 ккал | 40 ккал | 2% |
| Белки | 2 г | 2 г | 3% |
| Жиры | 2 г | 2 г | 3% |
| Углеводы | 4 г | 4 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Бульонные кубики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Бульонные кубики» — сравните калорийность и БЖУ.
| сахар тростниковый брауни кубик | 396 | 0 | 0 | 100 |
| Бульон NOT-CHICK*N | 333 | 0 | 33 | 0 |
| Бульон с курицей золотой | 253 | 2.3 | 7.1 | 45 |
| Бульонные кубики с курицей | 253 | 2.3 | 7.1 | 45 |
| Кубик БУЛЬОН С КУРИЦЕЙ | 251 | 2.3 | 7.1 | 44 |
| Бульон с лесными грибами | 250 | 1.8 | 7 | 44 |
| Бульон с говядиной на косточке (кубики) | 244.4 | 2.2 | 6.7 | 44.4 |
| Бульон-приправа | 240 | 6 | 5 | 43 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Бульонный кубик | Бакалея | — | 40 | 2 | 2 | 4 |
| Напиток соево-банановый | Масла и жиры | ≈ 99% | 40 | 2 | 1.8 | 3.5 |
| смесь la champetre | Овощи | ≈ 99% | 41 | 1.7 | 1.7 | 3.6 |
| Капучино | Напитки | ≈ 98% | 40 | 2.3 | 2 | 3.5 |
| Латте Макиато Dolce Gusto | Сладости | ≈ 98% | 40.5 | 0.9 | 0.9 | 1.6 |
| Суп-лапша грибная | Готовые_блюда | ≈ 98% | 41.3 | 1.6 | 2.1 | 4.1 |
| Сырный медальон | Молочные продукты | ≈ 97% | 43 | 1.9 | 2 | 4.4 |
| Морская капуста маринованая | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 39 | 1 | 2.1 | 4.2 |
| нарине 1.5% | Снеки | ≈ 95% | 41 | 2.8 | 1.5 | 4 |
| Напиток кофе Капучино Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 94% | 48 | 2 | 2.2 | 4.9 |
| Соевое молоко, натуральное и ванильное, с доб. кальция, витаминов A и D | Бобовые | ≈ 93% | 43 | 2.6 | 1.5 | 4.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Бульонный кубик | — | 40 | 2 | 2 | 4 |
| Приправа грибная | ≈ 100% | 40 | 2 | 2 | 4 |
| подлив овощной без мяса | ≈ 94% | 40 | 0.8 | 1.9 | 4.9 |
| Соус рыбный | ≈ 94% | 43 | 2.9 | 1.7 | 4.8 |
| Детское питание, Овощи, шпинат, протертый, пюре | ≈ 93% | 37 | 2.5 | 1.3 | 3.9 |
| Хрен | ≈ 93% | 51 | 2.5 | 2.5 | 4.6 |
| Хрен Столовый | ≈ 93% | 51 | 2.5 | 2.5 | 4.6 |
| Желе молочное 1,5% | ≈ 92% | 39 | 3.4 | 1.2 | 3.8 |
| Молоко Агуша Я Сам! Иммунити 2.5% | ≈ 92% | 53 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
| СОУС "ПАСТЕРОНИ" | ≈ 92% | 49 | 1.4 | 2.2 | 5.3 |
| Терияки | ≈ 92% | 40 | 1.7 | 1.2 | 5.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов