Махеевъ · Бакалея
Хрен Столовый
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
51ккал · 100 г
Белки2.5 г20%
Жиры2.5 г44%
Углеводы4.6 г36%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Хрен Столовый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 7.65 | 0.38 | 0.38 | 0.69 |
| Ч. ложка | 5 г | 2.55 | 0.13 | 0.13 | 0.23 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 51 ккал | 51 ккал | 3% |
| Белки | 2.5 г | 2.5 г | 3% |
| Жиры | 2.5 г | 2.5 г | 4% |
| Углеводы | 4.6 г | 4.6 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соусы и заправки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соусы и заправки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Салатная заправка | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Заправка Итальянский букет и вяленый томаты | 850 | 0.5 | 94 | 1.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Хрен Столовый | Бакалея | — | 51 | 2.5 | 2.5 | 4.6 |
| Молоко 2.5% | Молочные продукты | ≈ 99% | 52 | 2.8 | 2.5 | 4.7 |
| Салат весенний | Овощи | ≈ 99% | 51 | 2.6 | 2.9 | 5.3 |
| латте | Напитки | ≈ 98% | 51 | 2.6 | 2.7 | 4 |
| молоко 2,5 ситниково | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 53 | 3 | 2.5 | 4.7 |
| Гедза с креветками (данные на 1 шт а не 100гр) | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 47 | 2.3 | 2.4 | 4.2 |
| Кофе капучино 400 | Снеки | ≈ 97% | 48 | 2.4 | 2.5 | 4 |
| пп молочный пудинг слоёный с какао | Сладости | ≈ 97% | 52.3 | 2.8 | 2.5 | 3.9 |
| Суп Сякэ тядзукэ | Готовые_блюда | ≈ 97% | 51 | 2.4 | 2.8 | 4 |
| Напиток кофе Капучино Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 96% | 48 | 2 | 2.2 | 4.9 |
| Чечевица с томатом | Бобовые | ≈ 94% | 47 | 3 | 2 | 5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Хрен Столовый | — | 51 | 2.5 | 2.5 | 4.6 |
| Хрен | ≈ 100% | 51 | 2.5 | 2.5 | 4.6 |
| Молоко Агуша Я Сам! Иммунити 2.5% | ≈ 98% | 53 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
| 0 калорий Шоколад с лесным орехом | ≈ 96% | 54 | 2.9 | 2.3 | 5.4 |
| Аджика | ≈ 96% | 51 | 1.4 | 3 | 4.5 |
| низкокалорийный сироп шоколад с лесным орехом | ≈ 96% | 54 | 2.9 | 2.3 | 5.5 |
| соус томатный аррабиата | ≈ 96% | 50 | 1.5 | 3 | 5 |
| СОУС "ПАСТЕРОНИ" | ≈ 95% | 49 | 1.4 | 2.2 | 5.3 |
| Соус демиглас | ≈ 95% | 51 | 1 | 3 | 5 |
| Хрен столовый | ≈ 95% | 54.3 | 1.6 | 2.8 | 5.7 |
| Соус томатный с овощами | ≈ 94% | 49 | 1.1 | 2.5 | 5.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов