Додо Пицца · Фастфуд
Додо Ветчина и сыр (кусок, 35 см)
Энергия и соотношение БЖУ
282ккал · 100 г
Белки10.7 г16%
Жиры9.8 г32%
Углеводы35.9 г52%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Додо Ветчина и сыр (кусок, 35 см)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 155 г | 437 | 16.6 | 15.2 | 55.6 |
| Порция | 250 г | 705 | 26.8 | 24.5 | 89.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 282 ккал | 282 ккал | 14% |
| Белки | 10.7 г | 10.7 г | 14% |
| Жиры | 9.8 г | 9.8 г | 15% |
| Углеводы | 35.9 г | 35.9 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Додо Ветчина и сыр (кусок, 35 см) | Фастфуд | — | 281.9 | 10.7 | 9.8 | 35.9 |
| Мюсли-батончики Snaq Fabriq - Клюква и арахис | Батончики | ≈ 93% | 278 | 4.8 | 6.8 | 35 |
| Каша овсяная протеиновая быстрого приготовления "Шоколадно-ореховый батончик" | Крупы и каши | ≈ 90% | 290 | 20 | 7 | 32 |
| Мороженое-эскимо протеиновое без сахара - Арахис и карамель (3 шт.) | Мороженое | ≈ 87% | 294 | 15 | 13 | 25 |
| Creabon Caps 100 капс (Strimex) | Креатин | ≈ 87% | 285 | 10.1 | 1 | 19 |
| Чипсы протеиновые цельнозерновые - Сладкий чили (6 шт) | Сладости | ≈ 85% | 271 | 15 | 3 | 45 |
| Magnum 8000 1000 г - банан (Trec Nutrition) | Гейнер | ≈ 81% | 271 | 9.8 | 1.7 | 54.2 |
| Смесь для приготовления мороженого - Банан (1000г) | Напитки | ≈ 67% | 360 | 17 | 12 | 33 |
| SLIM SHAKE 25*15 г- клубника (Ё|Батон) | Протеин | ≈ 62% | 323.3 | 50 | 3.3 | 23.3 |
| Steel Power BCAA Recovery | Аминокислоты | ≈ 62% | 280 | 70 | 0 | 0 |
| Энергетический гель - Манго-маракуйя (6 шт.) | Витамины_добавки | ≈ 59% | 237 | 0 | 0 | 58 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Додо Ветчина и сыр (кусок, 35 см) | — | 281.9 | 10.7 | 9.8 | 35.9 |
| Додо Пепперони (кусок, 35 см) | ≈ 96% | 283.9 | 11.5 | 11.4 | 31.9 |
| Вкусно и точка Картофель фри большой | ≈ 94% | 283.5 | 3.5 | 12.9 | 35.3 |
| Вкусно и точка Вишнёвый пирожок | ≈ 92% | 276.7 | 3.1 | 13.3 | 35.6 |
| Burger King Картофель Кинг Фри | ≈ 90% | 271.4 | 3.6 | 11 | 39.5 |
| Денвич ветчина и сыр (Додо Пицца) | ≈ 89% | 268 | 11 | 11.2 | 28.9 |
| Теремок Блин с ветчиной и сыром | ≈ 88% | 285.7 | 11.4 | 16.1 | 23.7 |
| Burger King Лонг Чикен | ≈ 88% | 277.3 | 12.3 | 15.3 | 22.7 |
| Burger King Роял Фри | ≈ 87% | 295.3 | 4.6 | 14.9 | 35.3 |
| Додо Мясная (кусок, 35 см) | ≈ 86% | 257.5 | 11.3 | 9.6 | 29.7 |
| Вкусно и точка Чикенбургер | ≈ 85% | 262.8 | 12.4 | 10.1 | 24 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов