Масла и жиры
Масло пловное
Жиры и масла
Энергия и соотношение БЖУ
0ккал · 100 г
Белки0 г—
Жиры0 г—
Углеводы0 г—
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Масло пловное». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 200 мл | 184 г | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ст. ложка | 17 г | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ч. ложка | 5 г | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Бутылка 1 л | 920 г | 0 | 0 | 0 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 0 ккал | 0 ккал | 0% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Редкие растительные масла»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Редкие растительные масла» — сравните калорийность и БЖУ.
| Масло тыквенное | 929 | 0 | 99.9 | 0 |
| масло растительное Ароматное | 900 | 0 | 100 | 0 |
| Масло рыжиковое | 900 | 0 | 100 | 0 |
| масло расторопши | 900 | 0 | 99.8 | 0 |
| Масло пажитниковое | 900 | 0 | 99.9 | 0 |
| масло растительное рафинированное | 900 | 0 | 99.9 | 0 |
| масло растительное нерафинированное | 900 | 0 | 100 | 0 |
| Масло Авокадо Extra virgin | 900 | 0 | 100 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Масло пловное | Масла и жиры | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| кефир 1% | Молочные продукты | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Лимонная кислота | Бакалея | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Маклюра (Адамово яблоко) | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Напиток кофе Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| пирожок | Сладости | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Плоды дерева ши (карите) | Орехи и семена | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чай с вареньем смородины | Напитки | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Чернушка | Овощи | ≈ 100% | 0 | 0 | 0 | 0 |
| плов с куриным филе | Готовые_блюда | ≈ 99% | 1 | 0 | 0 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Масло пловное | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Рыбий жир | ≈ 65% | 8 | 0.2 | 0.8 | 0.1 |
| миндальное | ≈ 64% | 25 | 0.4 | 1.3 | 2.7 |
| Горячий шоколад | ≈ 62% | 32 | 2.3 | 1 | 0.4 |
| Молоко миндальное без сахара | ≈ 62% | 13 | 0.4 | 1.1 | 0 |
| Молоко соевое | ≈ 62% | 39 | 3 | 1.8 | 2.5 |
| Напиток соево-банановый | ≈ 61% | 40 | 2 | 1.8 | 3.5 |
| подмасли | ≈ 61% | 40 | 3.3 | 1 | 4.6 |
| не молоко соевое | ≈ 59% | 45 | 3 | 1.4 | 4.8 |
| Омега-3 | ≈ 59% | 10 | 0 | 1 | 0 |
| протертые помидоры | ≈ 58% | 32 | 1.4 | 0.3 | 5.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов