ne moloko · Масла и жиры
миндальное
Растительные и животные жиры
Энергия и соотношение БЖУ
25ккал · 100 г
Белки0.4 г7%
Жиры1.3 г49%
Углеводы2.7 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «миндальное». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 200 мл | 182 г | 45.5 | 0.73 | 2.37 | 4.91 |
| Ст. ложка | 17 г | 4.25 | 0.07 | 0.22 | 0.46 |
| Ч. ложка | 5 г | 1.25 | 0.02 | 0.07 | 0.14 |
| Бутылка 1 л | 910 г | 228 | 3.64 | 11.8 | 24.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 25 ккал | 25 ккал | 1% |
| Белки | 0.4 г | 0.4 г | 1% |
| Жиры | 1.3 г | 1.3 г | 2% |
| Углеводы | 2.7 г | 2.7 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Миндальное масло»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Миндальное масло» — сравните калорийность и БЖУ.
| Масло миндальное | 929 | 0 | 99.9 | 0 |
| Масло подсолнечное с добавлением миндального | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Масло миндальное | 884 | 0 | 100 | 0 |
| Миндальное масло рафинированное | 884 | 0 | 99.9 | 0 |
| Миндальное масло нерафинированное | 884 | 0 | 100 | 0 |
| Миндальное масло холодного отжима | 816 | 0 | 90.7 | 0 |
| Миндальный десерт (йогурт) | 91 | 2.5 | 4.5 | 10 |
| Молоко миндальное без сахара | 13 | 0.4 | 1.1 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| миндальное | Масла и жиры | — | 25 | 0.4 | 1.3 | 2.7 |
| Бариста | Сладости | ≈ 100% | 25 | 0.4 | 1.3 | 2.7 |
| Миндальный напиток | Напитки | ≈ 100% | 25 | 0.4 | 1.3 | 2.7 |
| Напиток Nemoloko миндальное BARISTA | Молочные продукты | ≈ 100% | 25 | 0.4 | 1.3 | 2.7 |
| Не молоко миндальное Barista | Орехи и семена | ≈ 100% | 25 | 0.4 | 1.3 | 2.7 |
| Спаржа Бондюэль зелёная целая | Овощи | ≈ 98% | 24 | 0.6 | 1.3 | 2.6 |
| дольмио с оливками | Бакалея | ≈ 96% | 24 | 0 | 1.1 | 2.8 |
| икра царская имитированная осетровая | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 30 | 0.5 | 1.5 | 3.5 |
| Икра имитированная Vomond Осетр черная 325г | Снеки | ≈ 94% | 24 | 0.3 | 1.6 | 2.1 |
| Крекеры с кунжутом (Яшкино) 1 крекер | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 19 | 0.3 | 0.9 | 2.3 |
| Суп рыбный | Готовые_блюда | ≈ 94% | 26 | 1.3 | 1.3 | 2.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| миндальное | — | 25 | 0.4 | 1.3 | 2.7 |
| Напиток соево-банановый | ≈ 86% | 40 | 2 | 1.8 | 3.5 |
| Маргарин (спред) на основе растительного масла, обезжиренный | ≈ 85% | 44 | 0.1 | 3 | 4.3 |
| Овсяное молоко 3.2% | ≈ 84% | 60 | 1 | 3.2 | 6.5 |
| Маргарин (спред), "Smart Squeeze" компании SMART BEAT | ≈ 83% | 47 | 0 | 2.1 | 7.1 |
| Молоко соевое | ≈ 82% | 39 | 3 | 1.8 | 2.5 |
| Напиток овсяный классический лайт | ≈ 82% | 45 | 1 | 1.5 | 6.5 |
| Маргарин (спред) на основе растительного масла, обезжиренный, жидкий, с солью | ≈ 81% | 43 | 1.5 | 3 | 2.5 |
| имитированная красная икра 325 | ≈ 80% | 55 | 0.4 | 3.8 | 4.8 |
| не молоко соевое | ≈ 80% | 45 | 3 | 1.4 | 4.8 |
| подмасли | ≈ 79% | 40 | 3.3 | 1 | 4.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов