Alpro · Масла и жиры
Молоко миндальное без сахара
Растительные и животные жиры
Энергия и соотношение БЖУ
13ккал · 100 г
Белки0.4 г14%
Жиры1.1 г86%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Молоко миндальное без сахара». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 200 мл | 182 г | 23.7 | 0.73 | 2 | 0 |
| Ст. ложка | 17 г | 2.21 | 0.07 | 0.19 | 0 |
| Ч. ложка | 5 г | 0.65 | 0.02 | 0.06 | 0 |
| Бутылка 1 л | 910 г | 118 | 3.64 | 10 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 13 ккал | 13 ккал | 1% |
| Белки | 0.4 г | 0.4 г | 1% |
| Жиры | 1.1 г | 1.1 г | 2% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Миндальное масло»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Миндальное масло» — сравните калорийность и БЖУ.
| Масло миндальное | 929 | 0 | 99.9 | 0 |
| Масло подсолнечное с добавлением миндального | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Масло миндальное | 884 | 0 | 100 | 0 |
| Миндальное масло рафинированное | 884 | 0 | 99.9 | 0 |
| Миндальное масло нерафинированное | 884 | 0 | 100 | 0 |
| Миндальное масло холодного отжима | 816 | 0 | 90.7 | 0 |
| Миндальный десерт (йогурт) | 91 | 2.5 | 4.5 | 10 |
| миндальное | 25 | 0.4 | 1.3 | 2.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Молоко миндальное без сахара | Масла и жиры | — | 13 | 0.4 | 1.1 | 0 |
| Миндальное молоко без сахара | Напитки | ≈ 100% | 13 | 0.4 | 1.1 | 0 |
| Напиток Alpro миндальный без сахара | Молочные продукты | ≈ 98% | 12 | 0.4 | 1.1 | 0.1 |
| Бульон свинной | Готовые_блюда | ≈ 96% | 13 | 0.6 | 1.1 | 0.1 |
| Молоко кокосовое без сахара | Орехи и семена | ≈ 94% | 14 | 0.1 | 1.2 | 0 |
| икорная закуска красная тунцов | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 22 | 1 | 2 | 0 |
| Утиный бульён | Птица | ≈ 93% | 24 | 1 | 2.4 | 0 |
| Чай виноградный | Фрукты и ягоды | ≈ 93% | 13 | 0 | 0.3 | 0 |
| кубик vegeyable | Крупы и каши | ≈ 92% | 25 | 1 | 2 | 0 |
| Огурцы маринованные Кубаночка | Овощи | ≈ 92% | 12 | 0 | 3.5 | 0 |
| Яйцо перепелиное | Яйца | ≈ 91% | 15 | 1.1 | 1.2 | 0.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Молоко миндальное без сахара | — | 13 | 0.4 | 1.1 | 0 |
| Рыбий жир | ≈ 95% | 8 | 0.2 | 0.8 | 0.1 |
| Омега-3 | ≈ 91% | 10 | 0 | 1 | 0 |
| Льняное масло | ≈ 89% | 20 | 0 | 2 | 0 |
| Льяное масло в капсулах | ≈ 89% | 20 | 0 | 2 | 0 |
| лецитин 2капс | ≈ 87% | 25 | 0 | 3 | 0 |
| Маргарин (спред) на основе растительного масла, обезжиренный, жидкий, с солью | ≈ 74% | 43 | 1.5 | 3 | 2.5 |
| миндальное | ≈ 73% | 25 | 0.4 | 1.3 | 2.7 |
| Горячий шоколад | ≈ 72% | 32 | 2.3 | 1 | 0.4 |
| Кокосове молоко *** | ≈ 71% | 69 | 0.6 | 6.4 | 2.3 |
| Сало маринованное | ≈ 70% | 74 | 0.4 | 7.5 | 1.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов