Готовые_блюда
Суп рыбный
Рыба и морепродукты
Энергия и соотношение БЖУ
26ккал · 100 г
Белки1.3 г19%
Жиры1.3 г43%
Углеводы2.6 г38%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Суп рыбный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тарелка супа | 250 г | 65 | 3.25 | 3.25 | 6.5 |
| Двойная порция | 500 г | 130 | 6.5 | 6.5 | 13 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 26 ккал | 26 ккал | 1% |
| Белки | 1.3 г | 1.3 г | 2% |
| Жиры | 1.3 г | 1.3 г | 2% |
| Углеводы | 2.6 г | 2.6 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Супы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Супы» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 398 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Суп рыбный | Готовые_блюда | — | 26 | 1.3 | 1.3 | 2.6 |
| Американо со сливками | Напитки | ≈ 99% | 25 | 1.3 | 1.3 | 2.5 |
| Икра Мурманская палтуса структурированная | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 25 | 1.4 | 1.2 | 2.3 |
| Цветная капуста быстрозамороженная | Овощи | ≈ 98% | 29 | 2.5 | 2.5 | 4.9 |
| Бариста | Сладости | ≈ 94% | 25 | 0.4 | 1.3 | 2.7 |
| миндальное | Масла и жиры | ≈ 94% | 25 | 0.4 | 1.3 | 2.7 |
| Напиток Nemoloko миндальное BARISTA | Молочные продукты | ≈ 94% | 25 | 0.4 | 1.3 | 2.7 |
| Не молоко миндальное Barista | Орехи и семена | ≈ 94% | 25 | 0.4 | 1.3 | 2.7 |
| Бульонный кубик | Бакалея | ≈ 93% | 40 | 2 | 2 | 4 |
| Икра имитированная Vomond Осетр черная 325г | Снеки | ≈ 91% | 24 | 0.3 | 1.6 | 2.1 |
| Крекеры с кунжутом (Яшкино) 1 крекер | Хлеб и выпечка | ≈ 90% | 19 | 0.3 | 0.9 | 2.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Суп рыбный | — | 26 | 1.3 | 1.3 | 2.6 |
| Капуста из под голубцов | ≈ 96% | 21 | 1 | 1.2 | 2.3 |
| Щи | ≈ 95% | 33 | 1.5 | 1.7 | 3 |
| Борщ постный | ≈ 94% | 27 | 0.7 | 1.7 | 2.3 |
| Суп из помидоров с макаронами | ≈ 94% | 35 | 1.5 | 1.8 | 3.3 |
| Суп с фрикадельками | ≈ 94% | 24 | 1.7 | 0.9 | 2.3 |
| Суп из помидоров | ≈ 93% | 28 | 1.3 | 1.8 | 1.9 |
| Суп из помидоров с рисом | ≈ 93% | 37 | 1.5 | 1.8 | 3.9 |
| Борщ с минтаем | ≈ 92% | 26 | 1 | 0.7 | 3 |
| Грибной суп | ≈ 92% | 37 | 1.6 | 2 | 3.5 |
| Щи из свежей капусты | ≈ 92% | 31 | 0.9 | 2.1 | 3.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов