Теремок · Фастфуд
Теремок Блин со сгущёнкой
Энергия и соотношение БЖУ
330ккал · 100 г
Белки6.9 г8%
Жиры14 г38%
Углеводы43.9 г53%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Теремок Блин со сгущёнкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 176 г | 580 | 12.1 | 24.6 | 77.3 |
| Порция | 250 г | 824 | 17.3 | 35 | 110 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 330 ккал | 330 ккал | 16% |
| Белки | 6.9 г | 6.9 г | 9% |
| Жиры | 14 г | 14 г | 21% |
| Углеводы | 43.9 г | 43.9 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Теремок Блин со сгущёнкой | Фастфуд | — | 329.5 | 6.9 | 14 | 43.9 |
| Мюсли-батончики Snaq Fabriq - Кокос и шоколад | Батончики | ≈ 87% | 316 | 6 | 14 | 26.6 |
| Шоколадная сгущёнка без сахара с кокосом и какао Plantago, 100 г | Сладости | ≈ 85% | 353.7 | 3.9 | 18.6 | 45.4 |
| Смесь для приготовления мороженого - Банан (1000г) | Напитки | ≈ 79% | 360 | 17 | 12 | 33 |
| Каша овсяная протеиновая быстрого приготовления «Кокосовый батончик» | Крупы и каши | ≈ 78% | 300 | 20 | 9 | 32 |
| Мороженое-эскимо без сахара Snaq Fabriq - Пломбир с миндалём в шоколаде (70 г) | Мороженое | ≈ 77% | 340 | 9 | 26 | 13 |
| SLIM SHAKE 25*15 г- клубника (Ё|Батон) | Протеин | ≈ 74% | 323.3 | 50 | 3.3 | 23.3 |
| Гейнер Pro - Тройной шоколад (1000 г) | Гейнер | ≈ 70% | 365 | 20 | 2.6 | 65.5 |
| Fitnes SHOCK Донат глазированный 70 г | Витамины_добавки | ≈ 70% | 366 | 17 | 22 | 19 |
| Creabon Caps 100 капс (Strimex) | Креатин | ≈ 66% | 285 | 10.1 | 1 | 19 |
| Аминокислотный комплекс EAA со вкусом «Кола», 200 г | Аминокислоты | ≈ 64% | 350 | 58 | 0 | 28 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Теремок Блин со сгущёнкой | — | 329.5 | 6.9 | 14 | 43.9 |
| Вкусно и точка Картофель фри стандарт | ≈ 85% | 303.9 | 3.7 | 14.5 | 38.2 |
| Чизкейк Нью-Йорк (Додо Пицца) | ≈ 84% | 340.8 | 6.9 | 22.1 | 28.5 |
| Теремок Блин Фермерский (Деревенский) | ≈ 81% | 315.9 | 4.9 | 22.2 | 24 |
| Burger King Роял Фри | ≈ 81% | 295.3 | 4.6 | 14.9 | 35.3 |
| Вкусно и точка Картофель фри большой | ≈ 78% | 283.5 | 3.5 | 12.9 | 35.3 |
| Теремок Блин с шоколадом | ≈ 78% | 298.5 | 4.8 | 17.8 | 29.9 |
| Burger King Крылышки Кинг | ≈ 77% | 325.5 | 32.1 | 20.2 | 3.9 |
| Додо Ветчина и сыр (кусок, 35 см) | ≈ 76% | 281.9 | 10.7 | 9.8 | 35.9 |
| Додо Пепперони (кусок, 35 см) | ≈ 76% | 283.9 | 11.5 | 11.4 | 31.9 |
| Вкусно и точка Вишнёвый пирожок | ≈ 75% | 276.7 | 3.1 | 13.3 | 35.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов