Вкусно — и точка · Фастфуд
Вкусно и точка Биг Спешиал
Энергия и соотношение БЖУ
235ккал · 100 г
Белки12.6 г22%
Жиры13.8 г53%
Углеводы14.4 г25%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вкусно и точка Биг Спешиал». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 340 г | 800 | 42.8 | 46.9 | 49 |
| Порция | 250 г | 588 | 31.5 | 34.5 | 36 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 235 ккал | 235 ккал | 12% |
| Белки | 12.6 г | 12.6 г | 17% |
| Жиры | 13.8 г | 13.8 г | 21% |
| Углеводы | 14.4 г | 14.4 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вкусно и точка Биг Спешиал | Фастфуд | — | 235.3 | 12.6 | 13.8 | 14.4 |
| Панкейк Snaq Fabriq - Сгущёнка вареная (10 шт) | Сладости | ≈ 93% | 234 | 6.4 | 12 | 21 |
| Мороженое без сахара Snaq Fabriq - Пломбир (3 шт) | Мороженое | ≈ 89% | 223 | 7 | 15 | 15 |
| STARBAR Crispy&Glaze 60 г - хрустящая нуга (Red Star Labs) | Батончики | ≈ 80% | 210 | 18 | 8 | 9 |
| Сладкий топпинг - Сгущенка без сахара | Напитки | ≈ 71% | 163 | 4.7 | 6 | 6.7 |
| Каша овсяная протеиновая быстрого приготовления «Яблоко-Корица» | Крупы и каши | ≈ 69% | 260 | 20 | 3 | 34 |
| Энергетический гель - Манго-маракуйя (6 шт.) | Витамины_добавки | ≈ 66% | 237 | 0 | 0 | 58 |
| Muscle Mass 1000 г - ваниль (BioTech) | Гейнер | ≈ 65% | 257 | 12 | 1.9 | 48 |
| Creabon Caps 100 капс (Strimex) | Креатин | ≈ 58% | 285 | 10.1 | 1 | 19 |
| Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain | Аминокислоты | ≈ 48% | 157.9 | 52.6 | 0 | 42.1 |
| SLIM SHAKE 25*15 г- клубника (Ё|Батон) | Протеин | ≈ 48% | 323.3 | 50 | 3.3 | 23.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вкусно и точка Биг Спешиал | — | 235.3 | 12.6 | 13.8 | 14.4 |
| Ростикс Наггетсы | ≈ 98% | 238 | 12.7 | 13.7 | 16 |
| Burger King Двойной Воппер | ≈ 96% | 229.8 | 12.5 | 13.4 | 14.9 |
| Вкусно и точка Биг Хит | ≈ 94% | 229.8 | 11.8 | 12.3 | 17.5 |
| Burger King Воппер с сыром | ≈ 94% | 228.2 | 10.3 | 13 | 17.4 |
| Куриные крылья (Додо Пицца) | ≈ 92% | 234.3 | 20.6 | 14.1 | 4.5 |
| Вкусно и точка Наггетсы 6 шт | ≈ 91% | 248.1 | 15.7 | 17.6 | 13 |
| Вкусно и точка Наггетсы 9 шт | ≈ 91% | 248.1 | 15.7 | 17.6 | 13 |
| Ростикс Ростмастер оригинальный | ≈ 91% | 228.8 | 11.2 | 11.2 | 20.9 |
| Ростикс Ножки оригинальные | ≈ 90% | 228.9 | 21 | 12.7 | 7.7 |
| Ростикс Шефролл оригинальный | ≈ 89% | 231 | 11.6 | 9.7 | 24.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов