Вкусно — и точка · Фастфуд
Вкусно и точка Наггетсы 9 шт
Энергия и соотношение БЖУ
248ккал · 100 г
Белки15.7 г23%
Жиры17.6 г58%
Углеводы13 г19%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вкусно и точка Наггетсы 9 шт». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кусок | 90 г | 223 | 14.1 | 15.8 | 11.7 |
| Порция | 162 г | 402 | 25.4 | 28.5 | 21.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 248 ккал | 248 ккал | 12% |
| Белки | 15.7 г | 15.7 г | 21% |
| Жиры | 17.6 г | 17.6 г | 26% |
| Углеводы | 13 г | 13 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Курица во фритюре»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Курица во фритюре» — сравните калорийность и БЖУ.
| Чикен макнаггетс 9шт | 402 | 22.4 | 20.7 | 28.8 |
| Куриные крылья жареные | 321 | 26.3 | 22.1 | 2.6 |
| Курица 1 крыло KFC | 314 | 16.6 | 20.7 | 15.4 |
| Баскет 25 крыльев | 314 | 16.6 | 20.7 | 15.4 |
| Куриные крылья в панировке | 310 | 21.1 | 20.1 | 11.1 |
| Попкорн-курица | 307 | 15.9 | 20.4 | 14 |
| Баскет 16 крыльев | 306 | 13.8 | 19.5 | 18.6 |
| Курица 1 стрипс оригинальный | 290 | 24.5 | 15.2 | 13.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вкусно и точка Наггетсы 9 шт | Фастфуд | — | 248.1 | 15.7 | 17.6 | 13 |
| Протеиновый брауни Bombbar Cake - Двойной шоколад | Сладости | ≈ 93% | 255 | 15 | 15 | 6 |
| Мороженое-эскимо протеиновое без сахара - Шоколадный брауни (3 шт.) | Мороженое | ≈ 86% | 273 | 15 | 15 | 15 |
| Bombbar Protein Bar | Батончики | ≈ 86% | 250 | 33.3 | 10.8 | 5 |
| Каша овсяная протеиновая быстрого приготовления «Яблоко-Корица» | Крупы и каши | ≈ 72% | 260 | 20 | 3 | 34 |
| Muscle Mass 1000 г - ваниль (BioTech) | Гейнер | ≈ 68% | 257 | 12 | 1.9 | 48 |
| Сладкий топпинг - Сгущенка без сахара | Напитки | ≈ 66% | 163 | 4.7 | 6 | 6.7 |
| Fitnes SHOCK Донат глазированный 70 г | Витамины_добавки | ≈ 62% | 366 | 17 | 22 | 19 |
| Creabon Caps 100 капс (Strimex) | Креатин | ≈ 60% | 285 | 10.1 | 1 | 19 |
| Steel Power BCAA Recovery | Аминокислоты | ≈ 50% | 280 | 70 | 0 | 0 |
| SLIM SHAKE 25*15 г- клубника (Ё|Батон) | Протеин | ≈ 49% | 323.3 | 50 | 3.3 | 23.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вкусно и точка Наггетсы 9 шт | — | 248.1 | 15.7 | 17.6 | 13 |
| Вкусно и точка Наггетсы 6 шт | ≈ 100% | 248.1 | 15.7 | 17.6 | 13 |
| Вкусно и точка Биг Спешиал | ≈ 91% | 235.3 | 12.6 | 13.8 | 14.4 |
| Вкусно и точка Гранд | ≈ 91% | 254.5 | 14.9 | 12.9 | 18.8 |
| Вкусно и точка Двойной Гранд | ≈ 91% | 259.6 | 17.4 | 14.9 | 13.5 |
| Ростикс Наггетсы | ≈ 91% | 238 | 12.7 | 13.7 | 16 |
| Вкусно и точка Фиш Ролл | ≈ 90% | 250 | 10.7 | 12.1 | 25 |
| Теремок Блин с капустой и яйцом | ≈ 88% | 254.9 | 5.4 | 15.3 | 24 |
| Burger King Двойной Воппер | ≈ 88% | 229.8 | 12.5 | 13.4 | 14.9 |
| Додо Сырный цыпленок (кусок, 35 см) | ≈ 87% | 250.3 | 13 | 10 | 28 |
| Куриные крылья (Додо Пицца) | ≈ 87% | 234.3 | 20.6 | 14.1 | 4.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов