Акконд · Сладости
Ботончик Фитси
Энергия и соотношение БЖУ
300ккал · 100 г
Белки6.43 г9%
Жиры5 г15%
Углеводы57.1 г76%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Ботончик Фитси». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 75 | 1.61 | 1.25 | 14.3 |
| Порция | 50 г | 150 | 3.22 | 2.5 | 28.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 300 ккал | 300 ккал | 15% |
| Белки | 6.43 г | 6.43 г | 9% |
| Жиры | 5 г | 5 г | 7% |
| Углеводы | 57.1 г | 57.1 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Ботончик Фитси | Сладости | — | 300 | 6.4 | 5 | 57.1 |
| Барабублик | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 300 | 7 | 5 | 57 |
| Нежная рыба в белом соусе с травами | Бакалея | ≈ 100% | 300 | 6.5 | 5 | 57.5 |
| вареники с картофелем и шпиком | Готовые_блюда | ≈ 99% | 299 | 6.2 | 5.3 | 56.7 |
| Рожок с кунжутом | Мороженое | ≈ 98% | 300 | 7 | 6 | 55 |
| хлопья и злаки | Крупы и каши | ≈ 98% | 300 | 9 | 3.9 | 60 |
| Магги на второе сухая прирправа для сочной курицы | Овощи | ≈ 97% | 298 | 7.4 | 5.1 | 50 |
| Молоко сгущенное с сахаром 5% жирности | Молочные продукты | ≈ 97% | 295 | 7.1 | 5 | 55.2 |
| castagne каштаны очищенные | Орехи и семена | ≈ 97% | 297 | 4.6 | 4.2 | 53.2 |
| инжир сладкий fichi secchi | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 300 | 3.7 | 2.6 | 59 |
| цельнозерновая смесь со льном | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 300 | 11.5 | 2.2 | 58.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Ботончик Фитси | — | 300 | 6.4 | 5 | 57.1 |
| барабублик молочный | ≈ 100% | 300 | 7 | 5 | 57 |
| батончик вишня фундук | ≈ 100% | 300 | 7 | 5 | 56 |
| Бэбсики молочные | ≈ 100% | 300 | 7 | 5 | 57 |
| шоколадная вишня с фундуком | ≈ 100% | 300 | 7 | 5 | 56 |
| Конфеты мультизлаковые Фитси | ≈ 99% | 299 | 6 | 5 | 57 |
| Маковые подковки с изюмом | ≈ 99% | 300 | 7.5 | 4.5 | 60 |
| Перемена | ≈ 99% | 298 | 6.1 | 5.3 | 58.5 |
| СУБЛИМИРОВАННАЯ КЛУБНИКА | ≈ 99% | 300 | 7.6 | 3.7 | 51 |
| бисквит keke | ≈ 98% | 298.5 | 4.5 | 5.2 | 57 |
| Пирожок с черной смородиной | ≈ 98% | 300 | 4.5 | 4.5 | 59 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов