ООО"Азовская кондитерская фабрика" · Сладости
Щербет с арахисом
Энергия и соотношение БЖУ
430ккал · 100 г
Белки5 г5%
Жиры11 г23%
Углеводы77 г72%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Щербет с арахисом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 108 | 1.25 | 2.75 | 19.3 |
| Кусок | 30 г | 129 | 1.5 | 3.3 | 23.1 |
| Порция | 50 г | 215 | 2.5 | 5.5 | 38.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 430 ккал | 430 ккал | 22% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 11 г | 11 г | 16% |
| Углеводы | 77 г | 77 г | 30% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Халва и козинаки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Халва и козинаки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Урбеч кокосовый | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч кокос | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч из кокоса | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из кокоса без сахара Nutvill | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из бразильского ореха | 682 | 18 | 69 | 12 |
| Урбеч из мякоти кокоса Наш урбеч | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| урбеч | 680 | 12 | 68 | 4.5 |
| урбеч фисташка-миндаль | 676 | 26 | 59 | 7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Щербет с арахисом | Сладости | — | 430 | 5 | 11 | 77 |
| «Bridge Coffee», напиток кофейный 3 в 1 Моккачино, 20 г | Напитки | ≈ 99% | 430 | 3.5 | 11 | 78 |
| Печенья, крекеры, обычные или медовые, (включаяя с корицей) | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 430 | 6.7 | 10.6 | 74.3 |
| Сухой завтрак, готовый к употреблению, овес и кукуруза и пшеница, квадратики, подслащенные, с кленовым вкусом | Крупы и каши | ≈ 99% | 430 | 6 | 9.8 | 79.9 |
| Попкорн, с карамелью, без орехов | Бакалея | ≈ 98% | 431 | 3.8 | 12.8 | 73.9 |
| Сухарики с изюмом "Посольские" | Снеки | ≈ 98% | 430 | 9 | 10 | 75 |
| Батончик Super, 40 г | Батончики | ≈ 97% | 430 | 2 | 14 | 75 |
| Драже арахис в какао-порошке | Орехи и семена | ≈ 97% | 430 | 8 | 13 | 71 |
| Заменитель сливок сухой 15,7% жироности | Молочные продукты | ≈ 96% | 431 | 1.9 | 15.7 | 73.4 |
| Каша bebi с малиной, вишней и печеньем | Готовые_блюда | ≈ 95% | 430 | 14 | 11.5 | 65 |
| Лапша яичная | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 430 | 9 | 15 | 68 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Щербет с арахисом | — | 430 | 5 | 11 | 77 |
| Щербет медовый | ≈ 100% | 430 | 5 | 11 | 77 |
| Щербет с арахисом | ≈ 100% | 430 | 5 | 11 | 77 |
| Ирис "Сказка "Кис-кис" | ≈ 99% | 430 | 2.5 | 12 | 78 |
| Ирис Кис-Кис | ≈ 99% | 430 | 3.5 | 12 | 77 |
| Карамель с ореховой начинкой «Жевательная ириска Нота Бум» (упаковка 0,5 кг) | ≈ 99% | 430 | 2 | 11 | 80 |
| Печенье "Зимний апельсин | ≈ 99% | 430 | 7.3 | 10.8 | 75.9 |
| Печенье рисовое с глазурью | ≈ 99% | 430 | 2.5 | 12 | 77 |
| тропический коктейль | ≈ 99% | 430 | 2 | 11 | 80 |
| Щербет "Мраморный" | ≈ 99% | 430 | 5 | 12 | 76 |
| печенье Maria cookie | ≈ 98% | 428.6 | 7.1 | 11.4 | 80 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов