Сладости
морожное
Энергия и соотношение БЖУ
200ккал · 100 г
Белки3.5 г7%
Жиры12 г53%
Углеводы20 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «морожное». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 50 | 0.88 | 3 | 5 |
| Порция | 50 г | 100 | 1.75 | 6 | 10 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 200 ккал | 200 ккал | 10% |
| Белки | 3.5 г | 3.5 г | 5% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 20 г | 20 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| морожное | Сладости | — | 200 | 3.5 | 12 | 20 |
| Мороженое по рецептуре 1948 | Мороженое | ≈ 100% | 200 | 3.5 | 12 | 20 |
| желе сметанное со вкусом пломбира Венский завтрак | Бакалея | ≈ 99% | 200 | 2.1 | 12 | 20.7 |
| Морковь по-корейски | Овощи | ≈ 99% | 200 | 2 | 12 | 21 |
| Лауген круассан | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 202 | 3.2 | 11.7 | 21.2 |
| льняная каша веган | Орехи и семена | ≈ 98% | 199 | 4.9 | 11.5 | 19.5 |
| Сыр творожный сладкий Клубника | Молочные продукты | ≈ 98% | 200 | 5 | 12 | 18 |
| Бариста кофе маленький | Напитки | ≈ 97% | 197 | 3.8 | 11.9 | 21.6 |
| ВЕРМИШЕЛЬ ЖАРЕНАЯ НА СКОВОРОДЕ | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 199 | 4 | 10 | 22 |
| Кани гуриру | Готовые_блюда | ≈ 96% | 201 | 7 | 11.6 | 17.2 |
| Куриное филе обжаренное a la Geoffroy | Птица | ≈ 96% | 200 | 3 | 10 | 24 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| морожное | — | 200 | 3.5 | 12 | 20 |
| бананчик | ≈ 98% | 203 | 3.5 | 12.3 | 19.6 |
| десерт "Трайфл" | ≈ 97% | 202 | 4.2 | 12.5 | 18.2 |
| Десерт Трайфл | ≈ 97% | 202 | 4.2 | 12.5 | 18.2 |
| морроженое Пломбир | ≈ 97% | 203 | 3.7 | 11 | 21 |
| панна-котта вишня | ≈ 97% | 205 | 2.7 | 12.5 | 20.5 |
| штрудель из лаваша с яблоком | ≈ 97% | 202.4 | 2.2 | 12.8 | 18.8 |
| десерт "Панна Котта" | ≈ 96% | 205 | 3.7 | 12.7 | 18.9 |
| лакомство творожное с вишней | ≈ 96% | 199 | 5.9 | 9.3 | 17.7 |
| Пирожное "Медовик" | ≈ 96% | 203 | 6.3 | 12.1 | 21.6 |
| Чизкейк апельсиновый | ≈ 96% | 202 | 7.4 | 11.2 | 18.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов