0 калорий · Сладости
Пирожное "Медовик"
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
203ккал · 100 г
Белки6.3 г11%
Жиры12.1 г49%
Углеводы21.6 г39%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное "Медовик"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 162 | 5.04 | 9.68 | 17.3 |
| Кусок торта | 120 г | 244 | 7.56 | 14.5 | 25.9 |
| Порция | 50 г | 102 | 3.15 | 6.05 | 10.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 203 ккал | 203 ккал | 10% |
| Белки | 6.3 г | 6.3 г | 8% |
| Жиры | 12.1 г | 12.1 г | 18% |
| Углеводы | 21.6 г | 21.6 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное "Медовик" | Сладости | — | 203 | 6.3 | 12.1 | 21.6 |
| Мороженое чарли | Мороженое | ≈ 98% | 203 | 3.2 | 12 | 20.8 |
| Завтрак Боксмастер утренний | Фастфуд | ≈ 97% | 203 | 9.4 | 10.5 | 17.9 |
| Кани гуриру | Готовые_блюда | ≈ 97% | 201 | 7 | 11.6 | 17.2 |
| картофель жаренный с грибами | Овощи | ≈ 97% | 202 | 3.1 | 11.2 | 22 |
| Лауген круассан | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 202 | 3.2 | 11.7 | 21.2 |
| льняная каша веган | Орехи и семена | ≈ 97% | 199 | 4.9 | 11.5 | 19.5 |
| Гречка с ветчиной и сыром | Крупы и каши | ≈ 96% | 201.3 | 8.3 | 9.7 | 20.4 |
| макароны с яйцом и овощами | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 203 | 6.8 | 9.3 | 22.8 |
| Сыр творожный сладкий Клубника | Молочные продукты | ≈ 96% | 200 | 5 | 12 | 18 |
| Тосты Greniki c авокадо и чесноком | Снеки | ≈ 96% | 207 | 4.5 | 10.9 | 21.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное "Медовик" | — | 203 | 6.3 | 12.1 | 21.6 |
| бананчик | ≈ 98% | 203 | 3.5 | 12.3 | 19.6 |
| морроженое Пломбир | ≈ 98% | 203 | 3.7 | 11 | 21 |
| Чизкейк апельсиновый | ≈ 98% | 202 | 7.4 | 11.2 | 18.6 |
| десерт "Трайфл" | ≈ 97% | 202 | 4.2 | 12.5 | 18.2 |
| Десерт Трайфл | ≈ 97% | 202 | 4.2 | 12.5 | 18.2 |
| лакомство творожное с вишней | ≈ 97% | 199 | 5.9 | 9.3 | 17.7 |
| творожный десерт без выпечки | ≈ 97% | 202 | 8.7 | 10.3 | 18.8 |
| Шоколадный фадж | ≈ 97% | 207 | 6.3 | 11 | 18.1 |
| Губадия | ≈ 96% | 207 | 6.2 | 10.6 | 21.8 |
| чизкейк Японский классический | ≈ 96% | 206 | 6.6 | 11.9 | 17.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов