Домашнее · Сладости
Чизкейк апельсиновый
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
202ккал · 100 г
Белки7.4 г14%
Жиры11.2 г49%
Углеводы18.6 г36%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чизкейк апельсиновый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 162 | 5.92 | 8.96 | 14.9 |
| Кусок торта | 120 г | 242 | 8.88 | 13.4 | 22.3 |
| Порция | 50 г | 101 | 3.7 | 5.6 | 9.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 202 ккал | 202 ккал | 10% |
| Белки | 7.4 г | 7.4 г | 10% |
| Жиры | 11.2 г | 11.2 г | 17% |
| Углеводы | 18.6 г | 18.6 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чизкейк»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чизкейк» — сравните калорийность и БЖУ.
| Alpen gold oreo классический чизкейк (Alpen Gold (Oreo)) | 538 | 4.5 | 31 | 60 |
| Шоколад молочный Альпен Гольд с Орео Классический чизкейк | 536 | 4.5 | 30 | 60 |
| Шоколад молочный "Классический чизкейк с кусочками "Орео" | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| ШОКОЛАД ALPEN GOLD OREO КЛАССИЧЕСКИЙ ЧИЗКЕЙК (Alpen Gold (Oreo)) | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| низкоуглеводный чизкейк авокадо-мята-кокос | 523 | 19.8 | 44.7 | 3.1 |
| чизкейк додо | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Чизкейк Дубайский | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Орел чизкейк | 479 | 5.2 | 20 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Чизкейк апельсиновый | Сладости | — | 202 | 7.4 | 11.2 | 18.6 |
| Завтрак Боксмастер утренний | Фастфуд | ≈ 98% | 203 | 9.4 | 10.5 | 17.9 |
| Кани гуриру | Готовые_блюда | ≈ 98% | 201 | 7 | 11.6 | 17.2 |
| Медальоны с грибами и луком | Мясо | ≈ 98% | 201 | 8.9 | 11 | 17 |
| горчица русская | Бакалея | ≈ 97% | 200 | 9 | 10 | 18 |
| Гречка с ветчиной и сыром | Крупы и каши | ≈ 97% | 201.3 | 8.3 | 9.7 | 20.4 |
| мороженое пломбир на сливках | Мороженое | ≈ 97% | 202 | 3.7 | 12.2 | 19.5 |
| Наггетсы Фирменные | Птица | ≈ 97% | 200 | 9 | 11 | 16 |
| Пельмени Давняя Традиция с индейкой | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 202 | 11.5 | 11.2 | 22.2 |
| Сыр творожный сладкий Клубника | Молочные продукты | ≈ 97% | 200 | 5 | 12 | 18 |
| льняная каша веган | Орехи и семена | ≈ 96% | 199 | 4.9 | 11.5 | 19.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Чизкейк апельсиновый | — | 202 | 7.4 | 11.2 | 18.6 |
| Пирожное "Медовик" | ≈ 98% | 203 | 6.3 | 12.1 | 21.6 |
| творожный десерт без выпечки | ≈ 98% | 202 | 8.7 | 10.3 | 18.8 |
| десерт "Трайфл" | ≈ 97% | 202 | 4.2 | 12.5 | 18.2 |
| Десерт Трайфл | ≈ 97% | 202 | 4.2 | 12.5 | 18.2 |
| Крем сырковый с какао | ≈ 97% | 199 | 8.7 | 10 | 18.5 |
| лакомство творожное с вишней | ≈ 97% | 199 | 5.9 | 9.3 | 17.7 |
| Шоколадино | ≈ 97% | 204 | 9.8 | 10.1 | 17.9 |
| Шоколадный фадж | ≈ 97% | 207 | 6.3 | 11 | 18.1 |
| морроженое Пломбир | ≈ 96% | 203 | 3.7 | 11 | 21 |
| чизкейк Японский классический | ≈ 96% | 206 | 6.6 | 11.9 | 17.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов