Напитки
кофе латте
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
12ккал · 100 г
Белки0.7 г26%
Жиры0.6 г51%
Углеводы0.6 г23%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «кофе латте». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 300 мл | 300 г | 36 | 2.1 | 1.8 | 1.8 |
| Чашка капучино | 250 г | 30 | 1.75 | 1.5 | 1.5 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 0.24 | 0.01 | 0.01 | 0.01 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 12 ккал | 12 ккал | 1% |
| Белки | 0.7 г | 0.7 г | 1% |
| Жиры | 0.6 г | 0.6 г | 1% |
| Углеводы | 0.6 г | 0.6 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофейные напитки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофейные напитки» — сравните калорийность и БЖУ.
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
| кофе Jardin латте | 476 | 4.6 | 20 | 69.5 |
| LA FESTA напиток растворимый капучино со сливочным вкусом | 456 | 2.4 | 13.6 | 78.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| кофе латте | Напитки | — | 12 | 0.7 | 0.6 | 0.6 |
| Морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 10 | 1 | 1 | 0.8 |
| Приправа для шашлыка Exclusive | Бакалея | ≈ 97% | 12 | 2 | 2.1 | 1.5 |
| салат из морской капусты | Готовые_блюда | ≈ 96% | 15 | 0.7 | 0.8 | 0.8 |
| Скорцонера | Овощи | ≈ 96% | 17 | 1 | 1 | 1 |
| Айран (тан) сильногазированный | Молочные продукты | ≈ 93% | 19 | 1.1 | 1 | 1.4 |
| Малина быстрозамороженная | Фрукты и ягоды | ≈ 90% | 0 | 0.8 | 0.5 | 0.7 |
| Миндальное молоко | Орехи и семена | ≈ 90% | 15 | 0.5 | 1.1 | 0.5 |
| Яйцо перепелиное | Яйца | ≈ 89% | 15 | 1.1 | 1.2 | 0.1 |
| Крекер круглый | Снеки | ≈ 87% | 15 | 0.2 | 0.8 | 1.8 |
| Печенье Вупи Пай шоко 1 шт | Сладости | ≈ 86% | 26 | 2.5 | 1.5 | 0.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| кофе латте | — | 12 | 0.7 | 0.6 | 0.6 |
| Американо | ≈ 97% | 9.5 | 0.6 | 0.6 | 0.7 |
| Кофе Американа из молотых зерен в кофемашине без сахара и без молока | ≈ 97% | 9.8 | 0.6 | 0.6 | 0.7 |
| Кофе с молоком заварное | ≈ 97% | 15 | 0.9 | 0.8 | 0.9 |
| Кофе с молоком заварной | ≈ 97% | 16 | 1 | 0.9 | 0.9 |
| Кофе c молоком (без сахара) JN | ≈ 97% | 13 | 0.8 | 0.7 | 0.9 |
| Кофе Jardin с молоком без сахара | ≈ 97% | 13 | 0.8 | 0.7 | 0.9 |
| кофе Американо (Dolce Gusto) | ≈ 96% | 7 | 0.1 | 0.1 | 0.1 |
| кофе растворимый с топленым молоком 4% без сахара | ≈ 96% | 10 | 0.6 | 0.5 | 0.7 |
| Чай с молоком 3.2% | ≈ 96% | 13.3 | 0.7 | 0.7 | 1.1 |
| калорийность кофе с молоком и заменителем сахара 3 таблетки | ≈ 95% | 18 | 1 | 1 | 1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов