Аппетиссимо · Сладости
Крем-карамель
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
135ккал · 100 г
Белки3.4 г10%
Жиры5 г33%
Углеводы19 г56%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Крем-карамель». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 33.8 | 0.85 | 1.25 | 4.75 |
| Порция | 50 г | 67.5 | 1.7 | 2.5 | 9.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 135 ккал | 135 ккал | 7% |
| Белки | 3.4 г | 3.4 г | 5% |
| Жиры | 5 г | 5 г | 7% |
| Углеводы | 19 г | 19 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Крем-карамель | Сладости | — | 135 | 3.4 | 5 | 19 |
| Макароны вареные с жиром | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 135 | 3.4 | 5 | 19 |
| макароны на куринном бульоне | Готовые_блюда | ≈ 100% | 135 | 3.4 | 5 | 19 |
| Макароны отварные с жиром, по 1-304 | Макароны и гарниры | ≈ 100% | 135 | 3.4 | 5 | 19 |
| живая каша из пророщ. зеленой гречки | Крупы и каши | ≈ 99% | 135 | 4.5 | 5.3 | 20.1 |
| Даниссимо Крем-брюле | Молочные продукты | ≈ 98% | 135 | 4.6 | 4.6 | 18.8 |
| Морс облепиховый | Напитки | ≈ 98% | 135 | 1.8 | 5.1 | 20.4 |
| Паста карри жёлтая Aroy-D | Бакалея | ≈ 98% | 136 | 4 | 4.7 | 19.2 |
| Мороженое без сахара | Мороженое | ≈ 97% | 135 | 2.9 | 6 | 17.2 |
| Чука | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 133 | 2 | 5 | 20 |
| patatelesse condite отварной картофель с приправами | Овощи | ≈ 97% | 135 | 2.5 | 6 | 18 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Крем-карамель | — | 135 | 3.4 | 5 | 19 |
| Десерт крем-карамель | ≈ 100% | 134.7 | 3.4 | 5 | 19 |
| Брауни | ≈ 97% | 135 | 6 | 4.5 | 22.1 |
| заварной крем с карамелью | ≈ 97% | 134 | 3.4 | 4.3 | 20.3 |
| Кустарда лимонная | ≈ 97% | 134 | 3 | 4 | 20 |
| Парфе манго | ≈ 97% | 139 | 3.8 | 5.1 | 19.4 |
| Продукт творожный "цитрусовый Чизкейк" 5,2% | ≈ 97% | 137 | 4.9 | 5.2 | 17.7 |
| твороженый десерт тирамису | ≈ 97% | 135 | 5.3 | 5.1 | 16.9 |
| Творожный десерт Тирамису | ≈ 97% | 135 | 5.3 | 5.1 | 17 |
| Чудо творожное Ваниль с шоколадной глазурью | ≈ 97% | 136 | 4.2 | 5.6 | 17.3 |
| Шоколадно-банановое мороженое | ≈ 97% | 137 | 3.7 | 4.1 | 19.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов