Чудо · Сладости
Чудо творожное Ваниль с шоколадной глазурью
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
136ккал · 100 г
Белки4.2 г12%
Жиры5.6 г37%
Углеводы17.3 г51%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чудо творожное Ваниль с шоколадной глазурью». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 6.8 | 0.21 | 0.28 | 0.87 |
| Четверть плитки | 25 г | 34 | 1.05 | 1.4 | 4.33 |
| Плитка | 100 г | 136 | 4.2 | 5.6 | 17.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 136 ккал | 136 ккал | 7% |
| Белки | 4.2 г | 4.2 г | 6% |
| Жиры | 5.6 г | 5.6 г | 8% |
| Углеводы | 17.3 г | 17.3 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Чудо творожное Ваниль с шоколадной глазурью | Сладости | — | 136 | 4.2 | 5.6 | 17.3 |
| Творожный продукт Чудо со вкусом ванили с шоколадным соусом | Молочные продукты | ≈ 100% | 136 | 4.2 | 5.6 | 17.3 |
| блины цельнозерновые | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 135 | 4.7 | 5.2 | 17.3 |
| горчица с хреном | Бакалея | ≈ 98% | 137 | 4.7 | 5.2 | 15.2 |
| Запеканка картофельная с овощами по 1-248 | Овощи | ≈ 98% | 136 | 3 | 5.9 | 17.5 |
| Мороженое без сахара | Мороженое | ≈ 98% | 135 | 2.9 | 6 | 17.2 |
| Овсяная каша на молоке со сл.маслом | Крупы и каши | ≈ 98% | 135 | 4.4 | 5.2 | 18.6 |
| Макароны отварные с жиром, по 1-304 | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 135 | 3.4 | 5 | 19 |
| Ролл Рок-н-ролл | Готовые_блюда | ≈ 97% | 138 | 5.3 | 5.6 | 16.5 |
| Смузи из размолотых семян льна, гранат и фейхоа | Напитки | ≈ 96% | 136 | 3.4 | 6.9 | 14.8 |
| Фрикасе из куриного филе | Птица | ≈ 95% | 141 | 6.2 | 5.4 | 17.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Чудо творожное Ваниль с шоколадной глазурью | — | 136 | 4.2 | 5.6 | 17.3 |
| Продукт творожный "цитрусовый Чизкейк" 5,2% | ≈ 98% | 137 | 4.9 | 5.2 | 17.7 |
| Продукт творожный со вкусом восточной пахлавы | ≈ 98% | 136.9 | 5.4 | 5.6 | 16.3 |
| твороженый десерт тирамису | ≈ 98% | 135 | 5.3 | 5.1 | 16.9 |
| Творожный десерт Тирамису | ≈ 98% | 135 | 5.3 | 5.1 | 17 |
| Даниссимо творожный со вкусом имбирный пряник | ≈ 97% | 134 | 5.2 | 5.5 | 15.9 |
| даниссимо творожный-киви 130г | ≈ 97% | 134 | 5.2 | 5.5 | 15.9 |
| десерт ореховый Poezja lux | ≈ 97% | 132.8 | 3.4 | 5.7 | 17 |
| Панна котта Ольга Ш. | ≈ 97% | 132 | 3.8 | 5.3 | 16.9 |
| Творожный десерт мечта единорога | ≈ 97% | 140 | 4.8 | 5.5 | 17.5 |
| Чудо Творожный Вишневый с шоколадным соусом | ≈ 97% | 132 | 4.2 | 5.6 | 16.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов