Сладости
даниссимо творожный-киви 130г
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
134ккал · 100 г
Белки5.2 г16%
Жиры5.5 г37%
Углеводы15.9 г47%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «даниссимо творожный-киви 130г». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 33.5 | 1.3 | 1.38 | 3.98 |
| Порция | 50 г | 67 | 2.6 | 2.75 | 7.95 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 134 ккал | 134 ккал | 7% |
| Белки | 5.2 г | 5.2 г | 7% |
| Жиры | 5.5 г | 5.5 г | 8% |
| Углеводы | 15.9 г | 15.9 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| даниссимо творожный-киви 130г | Сладости | — | 134 | 5.2 | 5.5 | 15.9 |
| Даниссимо Черника | Молочные продукты | ≈ 99% | 134 | 4.7 | 5.4 | 16.5 |
| Горчица домашняя | Бакалея | ≈ 98% | 132 | 4.3 | 5.2 | 14.3 |
| кукурузная лепешка с псиллиумом | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 135 | 6.2 | 5.7 | 14.9 |
| Ролл Рок-н-ролл | Готовые_блюда | ≈ 98% | 138 | 5.3 | 5.6 | 16.5 |
| Запеканка из тыквы по 1-254 | Овощи | ≈ 97% | 137 | 4.1 | 6.1 | 16.3 |
| Кукурузный пудинг домашнего приготовления | Крупы и каши | ≈ 97% | 131 | 4.4 | 5 | 15.8 |
| немолоко йогурт | Напитки | ≈ 97% | 130 | 5 | 5 | 16 |
| Макароны отварные с жиром, по 1-304 | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 135 | 3.4 | 5 | 19 |
| Мороженое без сахара | Мороженое | ≈ 96% | 135 | 2.9 | 6 | 17.2 |
| Цеппелины | Мясо | ≈ 96% | 134 | 3 | 7 | 15 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| даниссимо творожный-киви 130г | — | 134 | 5.2 | 5.5 | 15.9 |
| Даниссимо творожный со вкусом имбирный пряник | ≈ 100% | 134 | 5.2 | 5.5 | 15.9 |
| Продукт творожный с персиком | ≈ 99% | 133 | 4.9 | 5.4 | 15.9 |
| Десерт сырковый "Страчателла-вишня" | ≈ 98% | 131 | 5.1 | 5.5 | 15.1 |
| Продукт творожный со вкусом восточной пахлавы | ≈ 98% | 136.9 | 5.4 | 5.6 | 16.3 |
| Смачненький сирочок | ≈ 98% | 135 | 6.5 | 5 | 15.2 |
| твороженый десерт тирамису | ≈ 98% | 135 | 5.3 | 5.1 | 16.9 |
| Творожный десерт Тирамису | ≈ 98% | 135 | 5.3 | 5.1 | 17 |
| Чудо Творожный Вишневый с шоколадным соусом | ≈ 98% | 132 | 4.2 | 5.6 | 16.3 |
| Продукт творожный двухслойный "Черничный чизкейк" | ≈ 97% | 130.7 | 5.2 | 5.1 | 16.1 |
| Чудо творожное Ваниль с шоколадной глазурью | ≈ 97% | 136 | 4.2 | 5.6 | 17.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов