Даниссимо · Сладости
Продукт творожный двухслойный "Черничный чизкейк"
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
131ккал · 100 г
Белки5.21 г16%
Жиры5.07 г35%
Углеводы16.1 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Продукт творожный двухслойный "Черничный чизкейк"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 105 | 4.17 | 4.06 | 12.9 |
| Кусок торта | 120 г | 157 | 6.25 | 6.08 | 19.3 |
| Порция | 50 г | 65.4 | 2.61 | 2.54 | 8.04 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 131 ккал | 131 ккал | 7% |
| Белки | 5.21 г | 5.21 г | 7% |
| Жиры | 5.07 г | 5.07 г | 8% |
| Углеводы | 16.1 г | 16.1 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чизкейк»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чизкейк» — сравните калорийность и БЖУ.
| Alpen gold oreo классический чизкейк (Alpen Gold (Oreo)) | 538 | 4.5 | 31 | 60 |
| Шоколад молочный Альпен Гольд с Орео Классический чизкейк | 536 | 4.5 | 30 | 60 |
| Шоколад молочный "Классический чизкейк с кусочками "Орео" | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| ШОКОЛАД ALPEN GOLD OREO КЛАССИЧЕСКИЙ ЧИЗКЕЙК (Alpen Gold (Oreo)) | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| низкоуглеводный чизкейк авокадо-мята-кокос | 523 | 19.8 | 44.7 | 3.1 |
| чизкейк додо | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Чизкейк Дубайский | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Орел чизкейк | 479 | 5.2 | 20 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Продукт творожный двухслойный "Черничный чизкейк" | Сладости | — | 130.7 | 5.2 | 5.1 | 16.1 |
| йогурт овсяный с грушей и овсяными хлопьями | Крупы и каши | ≈ 99% | 130 | 5 | 5 | 16 |
| немолоко йогурт | Напитки | ≈ 99% | 130 | 5 | 5 | 16 |
| Продукт Nemoloko овсяный YO'GURT Груша с овсяными хлопьями | Молочные продукты | ≈ 99% | 130 | 5 | 5 | 16 |
| Горчица | Бакалея | ≈ 98% | 128 | 4.9 | 4.7 | 15.7 |
| Сарада Рэтасу эби | Готовые_блюда | ≈ 98% | 132 | 6.5 | 4.7 | 16 |
| Драники из кабачка | Овощи | ≈ 97% | 126 | 4.6 | 5 | 15.5 |
| Пица | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 128 | 4.1 | 5.6 | 15.7 |
| Макаронник | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 127 | 4.1 | 5.6 | 16 |
| Мороженое БАНАН с L-карнитином | Мороженое | ≈ 96% | 130 | 2.6 | 6 | 16.4 |
| Рулет "Снежный краб" | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 130 | 3 | 6 | 16 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Продукт творожный двухслойный "Черничный чизкейк" | — | 130.7 | 5.2 | 5.1 | 16.1 |
| Овсяный йогурт | ≈ 99% | 130 | 5 | 5 | 16 |
| Десерт сырковый "Страчателла-вишня" | ≈ 98% | 131 | 5.1 | 5.5 | 15.1 |
| Продукт творожный с персиком | ≈ 98% | 133 | 4.9 | 5.4 | 15.9 |
| Сирочок Чудо | ≈ 98% | 130 | 6.3 | 5 | 14.9 |
| слобода вишня с шоколадом творожный | ≈ 98% | 132 | 5.1 | 4.7 | 17.3 |
| сырок с наполнителем персик | ≈ 98% | 130 | 6.3 | 5 | 14.9 |
| сырок Чудо збитий 5% с наполнителем Лесные ягоды | ≈ 98% | 131 | 6.4 | 5 | 15.2 |
| торт медовик ПП | ≈ 98% | 130 | 6 | 5 | 14 |
| Чудо Творожный Вишневый с шоколадным соусом | ≈ 98% | 132 | 4.2 | 5.6 | 16.3 |
| десерт Страчателла-кокос | ≈ 97% | 129 | 6 | 4.5 | 16.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов