Европа · Сладости
торт медовик ПП
Энергия и соотношение БЖУ
130ккал · 100 г
Белки6 г19%
Жиры5 г36%
Углеводы14 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «торт медовик ПП». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 104 | 4.8 | 4 | 11.2 |
| Кусок торта | 120 г | 156 | 7.2 | 6 | 16.8 |
| Порция | 50 г | 65 | 3 | 2.5 | 7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 130 ккал | 130 ккал | 7% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 5 г | 5 г | 7% |
| Углеводы | 14 г | 14 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| торт медовик ПП | Сладости | — | 130 | 6 | 5 | 14 |
| Крабовые палочки | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 130 | 7.5 | 4.8 | 13.4 |
| Лазанья, сырная, замороженная, приготовленная | Мясо | ≈ 98% | 130 | 6.5 | 5.3 | 12.1 |
| немолоко йогурт | Напитки | ≈ 98% | 130 | 5 | 5 | 16 |
| Солдатская каша | Крупы и каши | ≈ 98% | 131 | 6.2 | 5.7 | 13.8 |
| творожок Cremig&Quarkig | Молочные продукты | ≈ 98% | 129 | 5.6 | 5.4 | 13.6 |
| Горчица домашняя | Бакалея | ≈ 97% | 132 | 4.3 | 5.2 | 14.3 |
| Овсяноблин из отрубей | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 128 | 7.4 | 5.2 | 13.2 |
| Сарада Рэтасу эби | Готовые_блюда | ≈ 97% | 132 | 6.5 | 4.7 | 16 |
| мексиканская смесь | Овощи | ≈ 96% | 130 | 9 | 4 | 16 |
| Мороженое бумбар шоколданое | Мороженое | ≈ 96% | 124 | 6.2 | 4.6 | 14.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| торт медовик ПП | — | 130 | 6 | 5 | 14 |
| Сирочок Чудо | ≈ 99% | 130 | 6.3 | 5 | 14.9 |
| сырок с наполнителем персик | ≈ 99% | 130 | 6.3 | 5 | 14.9 |
| сырок Чудо збитий 5% с наполнителем Лесные ягоды | ≈ 99% | 131 | 6.4 | 5 | 15.2 |
| сырочок | ≈ 99% | 129 | 6.3 | 5 | 14.7 |
| Десерт сырковый "Страчателла-вишня" | ≈ 98% | 131 | 5.1 | 5.5 | 15.1 |
| Овсяный йогурт | ≈ 98% | 130 | 5 | 5 | 16 |
| Продукт творожный двухслойный "Черничный чизкейк" | ≈ 98% | 130.7 | 5.2 | 5.1 | 16.1 |
| Шоколадная крошка | ≈ 98% | 130 | 7.9 | 4.9 | 14.9 |
| десерт Страчателла-кокос | ≈ 97% | 129 | 6 | 4.5 | 16.2 |
| торт лимонник пп | ≈ 97% | 126 | 6.5 | 5 | 14 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов