Напитки
Теплое молоко с мёдом и сливочным маслом
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
118ккал · 100 г
Белки2.6 г9%
Жиры7 г53%
Углеводы11.3 г38%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Теплое молоко с мёдом и сливочным маслом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 236 | 5.2 | 14 | 22.6 |
| Бутылка | 500 г | 590 | 13 | 35 | 56.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 118 ккал | 118 ккал | 6% |
| Белки | 2.6 г | 2.6 г | 3% |
| Жиры | 7 г | 7 г | 10% |
| Углеводы | 11.3 г | 11.3 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемия · на 100 г
Гликемический индекс
ГИ
61средний
Гликемическая нагрузка
6.9
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Теплое молоко с мёдом и сливочным маслом | Напитки | — | 118 | 2.6 | 7 | 11.3 |
| борщевая заправка на зиму Ольга) | Готовые_блюда | ≈ 99% | 118 | 1.7 | 7.2 | 11.6 |
| Икра свекольная по 1-96 | Овощи | ≈ 99% | 119 | 2.3 | 6.8 | 11.7 |
| печенье зерновое | Сладости | ≈ 98% | 119 | 3 | 7.4 | 10.4 |
| Паста карри красная Aroy-D | Бакалея | ≈ 97% | 118 | 4.4 | 6.4 | 9 |
| Шуба | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 119 | 3 | 7.6 | 9.7 |
| Блины из нутовой муки на воде | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 118 | 2.3 | 5.9 | 13.7 |
| Макароны с яйцом | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 115 | 3.1 | 7.5 | 9.4 |
| Продукт ряженковый "Топленое лакомство" Простоквашино 150г 6% | Молочные продукты | ≈ 96% | 119 | 4.3 | 6 | 11.9 |
| кашка ячневая | Крупы и каши | ≈ 95% | 121 | 4.5 | 6.2 | 12.1 |
| Мороженое «Ванильное» без сахара | Мороженое | ≈ 95% | 120 | 4.8 | 7.3 | 8.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Теплое молоко с мёдом и сливочным маслом | — | 118 | 2.6 | 7 | 11.3 |
| Белый моккачино большой | ≈ 98% | 121 | 2.2 | 7.1 | 12.1 |
| Какао | ≈ 96% | 111 | 2.6 | 6.5 | 10.4 |
| Какао Банановый Лайт | ≈ 96% | 124.7 | 2.4 | 7.3 | 12.4 |
| Какао классическое большое | ≈ 96% | 124 | 2.9 | 7 | 12.4 |
| Какао с Маршмеллоу [Шоколадница] | ≈ 96% | 121 | 2.7 | 6.5 | 12.9 |
| Какао с Маршмеллоу Лайт | ≈ 96% | 121 | 2.7 | 6.5 | 12.9 |
| МегаКакао | ≈ 96% | 111 | 2.6 | 6.5 | 10.4 |
| МегаКакао Лайт | ≈ 96% | 110.5 | 2.6 | 6.5 | 10.4 |
| МегаКакао с Маршмеллоу | ≈ 96% | 121 | 2.7 | 6.5 | 12.9 |
| МегаКакао с Маршмеллоу Лайт | ≈ 96% | 121 | 2.7 | 6.5 | 12.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов