Шоколадница · Напитки
Какао с Маршмеллоу [Шоколадница]
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
121ккал · 100 г
Белки2.7 г9%
Жиры6.5 г48%
Углеводы12.9 г43%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Какао с Маршмеллоу [Шоколадница]». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 242 | 5.4 | 13 | 25.8 |
| Кружка | 200 г | 242 | 5.4 | 13 | 25.8 |
| Бутылка 1,5 л | 1500 г | 1815 | 40.5 | 97.5 | 194 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 121 ккал | 121 ккал | 6% |
| Белки | 2.7 г | 2.7 г | 4% |
| Жиры | 6.5 г | 6.5 г | 10% |
| Углеводы | 12.9 г | 12.9 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Квас, какао и цикорий»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Квас, какао и цикорий» — сравните калорийность и БЖУ.
| Какао-масло | 894 | 0.3 | 99.1 | 0.3 |
| Какао тёртое | 607 | 13.5 | 54 | 17.8 |
| Какао-крупка | 607 | 14 | 54 | 18 |
| Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина | 440 | 9 | 13.2 | 66.6 |
| Какао | 428 | 4.8 | 9.5 | 76.2 |
| какао капучино | 426 | 9.8 | 9.5 | 77 |
| Какао-порошок алкализованный Продукты XXII века | 417 | 24 | 11 | 52.6 |
| Какао-порошок | 416 | 24.5 | 12 | 52.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Какао с Маршмеллоу [Шоколадница] | Напитки | — | 121 | 2.7 | 6.5 | 12.9 |
| Брускетта с чесноком | Овощи | ≈ 98% | 120 | 2.1 | 6.2 | 14 |
| Гречка с шампиньонами и луком | Крупы и каши | ≈ 98% | 121 | 4 | 5.8 | 13.2 |
| Йогуртное мороженое | Молочные продукты | ≈ 98% | 122 | 3 | 6 | 13.5 |
| Болонский соус | Бакалея | ≈ 97% | 120 | 1.2 | 6.9 | 14.3 |
| Магический пирог с яблоками | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 127 | 2.8 | 6.8 | 13.8 |
| Салат Санта Бремор из морских водорослей Чука | Готовые_блюда | ≈ 97% | 120 | 2 | 6 | 14 |
| Топленое лакомство | Сладости | ≈ 96% | 119 | 4.3 | 6 | 11.9 |
| Гречка с сайрой | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 122 | 5.6 | 5.6 | 12.3 |
| Макароны с томатно - сливочным соусом | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 125 | 3.6 | 5.9 | 14.5 |
| чипсы со сметаной и луком | Снеки | ≈ 95% | 125 | 1 | 7.5 | 13.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Какао с Маршмеллоу [Шоколадница] | — | 121 | 2.7 | 6.5 | 12.9 |
| Какао с Маршмеллоу Лайт | ≈ 100% | 121 | 2.7 | 6.5 | 12.9 |
| МегаКакао с Маршмеллоу | ≈ 100% | 121 | 2.7 | 6.5 | 12.9 |
| МегаКакао с Маршмеллоу Лайт | ≈ 100% | 121 | 2.7 | 6.5 | 12.9 |
| Белый моккачино большой | ≈ 98% | 121 | 2.2 | 7.1 | 12.1 |
| Какао классическое большое | ≈ 97% | 124 | 2.9 | 7 | 12.4 |
| Какао сливочное маленькое | ≈ 97% | 124.1 | 2.9 | 7 | 12.4 |
| Какао банановый | ≈ 96% | 125 | 2.5 | 7.3 | 12.5 |
| Какао Банановый Лайт | ≈ 96% | 124.7 | 2.4 | 7.3 | 12.4 |
| МегаКакао банановый | ≈ 96% | 125 | 2.5 | 7.3 | 12.5 |
| МегаКакао Банановый Лайт | ≈ 96% | 125 | 2.5 | 7.3 | 12.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов