Хлеб и выпечка
Магический пирог с яблоками
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
127ккал · 100 г
Белки2.8 г9%
Жиры6.8 г48%
Углеводы13.8 г43%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Магический пирог с яблоками». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 127 | 2.8 | 6.8 | 13.8 |
| Ломтик | 25 г | 31.8 | 0.7 | 1.7 | 3.45 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 127 ккал | 127 ккал | 6% |
| Белки | 2.8 г | 2.8 г | 4% |
| Жиры | 6.8 г | 6.8 г | 10% |
| Углеводы | 13.8 г | 13.8 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог Тарт шоколадный | 460 | 6 | 26 | 49 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Магический пирог с яблоками | Хлеб и выпечка | — | 127 | 2.8 | 6.8 | 13.8 |
| Заменитель грудного молока, NESTLE (Нестле), GOOD START SUPREME, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный | Бакалея | ≈ 99% | 127 | 2.8 | 6.5 | 14.2 |
| Лук пассированый | Овощи | ≈ 99% | 127 | 2.5 | 7.3 | 13.7 |
| Каша по-восточному с халвой | Крупы и каши | ≈ 97% | 128.4 | 4.5 | 6.5 | 12.9 |
| лосось с овощами по-итальянски вкусные консервы | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 126 | 3.6 | 6.9 | 16.8 |
| панна котта | Сладости | ≈ 97% | 130 | 2.3 | 6.9 | 14.8 |
| Черный моккачино большой | Напитки | ≈ 97% | 126.1 | 2.9 | 7.3 | 12.1 |
| Йогуртное мороженое | Молочные продукты | ≈ 96% | 122 | 3 | 6 | 13.5 |
| Макароны с томатно - сливочным соусом | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 125 | 3.6 | 5.9 | 14.5 |
| Ролл Кани хината | Готовые_блюда | ≈ 96% | 124 | 4.4 | 6.2 | 12.7 |
| чипсы со сметаной и луком | Снеки | ≈ 96% | 125 | 1 | 7.5 | 13.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Магический пирог с яблоками | — | 127 | 2.8 | 6.8 | 13.8 |
| Пица | ≈ 96% | 128 | 4.1 | 5.6 | 15.7 |
| заливной пирог с капутой | ≈ 95% | 133 | 4 | 6 | 13 |
| Блины из нутовой муки на воде | ≈ 94% | 118 | 2.3 | 5.9 | 13.7 |
| пирог овсяный с творогом и яблоками | ≈ 94% | 130 | 2.4 | 5.1 | 14.9 |
| Овсяноблин из отрубей | ≈ 93% | 128 | 7.4 | 5.2 | 13.2 |
| Пирожок с Яблоком | ≈ 92% | 112 | 2.6 | 6.4 | 13.7 |
| пицца | ≈ 92% | 136 | 5.3 | 6.3 | 14.5 |
| Шарлотка на ряженке | ≈ 92% | 121 | 4.5 | 5.6 | 17.8 |
| кукурузная лепешка с псиллиумом | ≈ 91% | 135 | 6.2 | 5.7 | 14.9 |
| пирожки с капустой и яйцом | ≈ 91% | 127 | 2.5 | 9.4 | 8.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов