АШАН · Хлеб и выпечка
Пирог Тарт шоколадный
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
460ккал · 100 г
Белки6 г5%
Жиры26 г52%
Углеводы49 г43%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирог Тарт шоколадный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 100 г | 460 | 6 | 26 | 49 |
| Ломтик | 25 г | 115 | 1.5 | 6.5 | 12.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 460 ккал | 460 ккал | 23% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 26 г | 26 г | 39% |
| Углеводы | 49 г | 49 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пироги и пирожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пироги и пирожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожки с сосиской | 658 | 3.5 | 66.6 | 11.6 |
| Пирог с яблоками со сметанной заливкой | 501 | 8 | 26 | 58 |
| Королевская ватрушка с вишней | 489 | 4.8 | 18.4 | 76.2 |
| пирог бисквитный с малиновым джемом | 480 | 6 | 28 | 50 |
| Ватрушка венгерская | 470 | 10 | 28.5 | 44 |
| Пирог Трюфельный Пай | 470 | 5.5 | 28 | 50 |
| Пастуший пирог | 464 | 24 | 23.7 | 39.2 |
| Пирог кубанская забава | 457 | 5.5 | 28.5 | 43.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирог Тарт шоколадный | Хлеб и выпечка | — | 460 | 6 | 26 | 49 |
| Торт киевски | Сладости | ≈ 100% | 460 | 6 | 30 | 56 |
| Пирожное слоеное с белковым кремом | Бакалея | ≈ 99% | 461 | 6.1 | 26 | 50.6 |
| «Nut&Go», батончик «Кешью и клубника», 36 г | Батончики | ≈ 98% | 460 | 9 | 27 | 46 |
| Лайк смесь (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | ≈ 98% | 460 | 10 | 25.1 | 49.1 |
| Nutberry орехи и фрукты | Орехи и семена | ≈ 98% | 459 | 9 | 26.5 | 45.9 |
| чай калмыцкий | Напитки | ≈ 97% | 457 | 4 | 27 | 55 |
| Молоко кокосовое сгущенное King Island | Молочные продукты | ≈ 96% | 456 | 1.3 | 26.6 | 52.8 |
| Злаковая полоска с молочным шоколадом и кокосом | Крупы и каши | ≈ 95% | 462 | 4.8 | 22.6 | 57.2 |
| Golde Dragon Вермишель быстрого приготовления | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 458 | 9 | 22 | 56 |
| конфеты грецкий орех | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 469 | 9 | 25.2 | 48.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирог Тарт шоколадный | — | 460 | 6 | 26 | 49 |
| Гата | ≈ 100% | 460 | 5.5 | 26 | 50 |
| круассан чипикао | ≈ 98% | 460 | 7 | 28 | 44 |
| Маффин с яблоком и корицей | ≈ 98% | 462 | 6.6 | 25.2 | 52.5 |
| Тесто для творчества песочное | ≈ 97% | 454 | 5.7 | 25.7 | 49.2 |
| крекер с кунжутом и семенами льна | ≈ 96% | 460 | 10 | 22 | 55 |
| Крекер с кунжутом и семенами льна | ≈ 96% | 460 | 10 | 22 | 55 |
| Пирог кубанская забава | ≈ 96% | 457 | 5.5 | 28.5 | 43.9 |
| тесто для ванильного печенья | ≈ 96% | 457 | 5 | 24.1 | 55 |
| Крекер с луком | ≈ 95% | 465 | 7.3 | 24.3 | 54.3 |
| Хачапури по-Тбилисски с сыром | ≈ 95% | 459 | 16.7 | 21.7 | 44.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов