ВкусВилл · Хлеб и выпечка
тесто для ванильного печенья
Мука и макаронные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
457ккал · 100 г
Белки5 г4%
Жиры24.1 г47%
Углеводы55 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «тесто для ванильного печенья». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 229 | 2.5 | 12.1 | 27.5 |
| Ломтик | 25 г | 114 | 1.25 | 6.03 | 13.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 457 ккал | 457 ккал | 23% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 24.1 г | 24.1 г | 36% |
| Углеводы | 55 г | 55 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Тесто»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Тесто» — сравните калорийность и БЖУ.
| Слоеное тесто Эрме | 541 | 7 | 33 | 54.2 |
| Тесто слоеное бездрожжевое Уральский пекарь | 487 | 6.9 | 31.8 | 43.2 |
| Тесто песочное универсальное | 482 | 6.9 | 27.8 | 51 |
| Вафля тесто | 469.2 | 7.5 | 33 | 33.1 |
| тесто слоено-дрожжевое | 466 | 8.2 | 24 | 54.1 |
| Тесто для творчества песочное | 454 | 5.7 | 25.7 | 49.2 |
| Тесто слоёное бездрожжевое Звёздное | 445 | 7.2 | 24.6 | 47.8 |
| Тесто фило | 441 | 7 | 20 | 48 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| тесто для ванильного печенья | Хлеб и выпечка | — | 457 | 5 | 24.1 | 55 |
| Ванильное печенье | Сладости | ≈ 100% | 457 | 5 | 24 | 55 |
| чай калмыцкий | Напитки | ≈ 99% | 457 | 4 | 27 | 55 |
| Коктейль из орехов и сухофруктов | Орехи и семена | ≈ 98% | 458 | 8.5 | 23.6 | 53 |
| Попкорн Brunchers солёный | Снеки | ≈ 98% | 455 | 7 | 24 | 59 |
| Молоко кокосовое сгущенное King Island | Молочные продукты | ≈ 97% | 456 | 1.3 | 26.6 | 52.8 |
| Golde Dragon Вермишель быстрого приготовления | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 458 | 9 | 22 | 56 |
| Гала галета с овсяными хлопьями и клюквой | Крупы и каши | ≈ 96% | 453.3 | 7 | 22 | 56.7 |
| Пирожное слоеное с белковым кремом | Бакалея | ≈ 96% | 461 | 6.1 | 26 | 50.6 |
| «Nut&Go», батончик «Кешью и клубника», 36 г | Батончики | ≈ 95% | 460 | 9 | 27 | 46 |
| Конфеты я в Шоколаде | Масла и жиры | ≈ 94% | 463 | 4.4 | 21.3 | 63.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| тесто для ванильного печенья | — | 457 | 5 | 24.1 | 55 |
| батончик фитнес малоколор 59к | ≈ 97% | 456 | 6 | 20 | 57 |
| Пончик шоколадный | ≈ 97% | 458 | 5.2 | 21.9 | 60 |
| Слойка с грушей из Карусели | ≈ 97% | 453 | 7.9 | 23.8 | 51.7 |
| Слойка с сиртаки | ≈ 97% | 458 | 6.9 | 21.6 | 58.9 |
| Гата | ≈ 96% | 460 | 5.5 | 26 | 50 |
| крекер с кунжутом и семенами льна | ≈ 96% | 460 | 10 | 22 | 55 |
| Крекер с кунжутом и семенами льна | ≈ 96% | 460 | 10 | 22 | 55 |
| Маффин с яблоком и корицей | ≈ 96% | 462 | 6.6 | 25.2 | 52.5 |
| Пончик в шоколаде | ≈ 96% | 452.3 | 4.9 | 25.2 | 51.2 |
| Тесто для творчества песочное | ≈ 96% | 454 | 5.7 | 25.7 | 49.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов