Энергия и соотношение БЖУ
234ккал · 100 г
Белки1 г2%
Жиры0 г0%
Углеводы61.4 г98%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бизе». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 58.5 | 0.25 | 0 | 15.4 |
| Порция | 50 г | 117 | 0.5 | 0 | 30.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 234 ккал | 234 ккал | 12% |
| Белки | 1 г | 1 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 61.4 г | 61.4 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Бизе | Сладости | — | 234 | 1 | 0 | 61.4 |
| Варенье клубничное био | Бакалея | ≈ 100% | 234 | 0.7 | 0.2 | 56.5 |
| Водка "НЕМИРОВ" (черная) особлива | Напитки | ≈ 99% | 234 | 0 | 0 | 0.2 |
| Варенье из инжира | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 236 | 0 | 0 | 62 |
| Живые Фрукты | Снеки | ≈ 98% | 230 | 0.8 | 0 | 66 |
| Сухофрукты - компотная смесь | Орехи и семена | ≈ 98% | 233 | 2.9 | 0 | 55.7 |
| Тыква вяленая | Овощи | ≈ 97% | 235 | 3.8 | 0.4 | 54.7 |
| Маш красный (фасоль адзуки), зрелые семена, консервированный, подслащенный | Бобовые | ≈ 96% | 237 | 3.8 | 0 | 55 |
| Хлеб "Рижский традиционный" | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 234 | 5.8 | 0.5 | 51.3 |
| черная смородина протертая с сахаром | Яйца | ≈ 94% | 224 | 0.4 | 0.4 | 53.6 |
| Ролл пшеничный | Готовые_блюда | ≈ 93% | 235 | 7.6 | 0.8 | 49.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Бизе | — | 234 | 1 | 0 | 61.4 |
| Мармелад апельсиновый | ≈ 99% | 235 | 0.2 | 0.4 | 58 |
| Натуральный мармелад апельсин | ≈ 99% | 235 | 0.2 | 0.4 | 58 |
| Финик меджул замороженый | ≈ 99% | 235 | 1.6 | 0 | 57 |
| Черника перетертая с сахаром | ≈ 99% | 235 | 0 | 0 | 55 |
| Варенье из абрикосов | ≈ 98% | 236 | 0 | 0 | 62 |
| Варенье из инжира | ≈ 98% | 236 | 0 | 0 | 62 |
| Наполнитель клубника | ≈ 98% | 237 | 0 | 0 | 58.6 |
| Повидло малиновое | ≈ 98% | 231 | 0 | 0 | 57.1 |
| Черника Ягода протертая с сахаром | ≈ 98% | 236 | 0 | 0 | 59 |
| Хуйня из облепихи | ≈ 97% | 230 | 0 | 0 | 54 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов