Fresh · Сладости
Финик меджул замороженый
Энергия и соотношение БЖУ
235ккал · 100 г
Белки1.6 г3%
Жиры0 г0%
Углеводы57 г97%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Финик меджул замороженый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 58.8 | 0.4 | 0 | 14.3 |
| Порция | 50 г | 118 | 0.8 | 0 | 28.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 235 ккал | 235 ккал | 12% |
| Белки | 1.6 г | 1.6 г | 2% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 57 г | 57 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Финик меджул замороженый | Сладости | — | 235 | 1.6 | 0 | 57 |
| Водка 40% об. | Напитки | ≈ 99% | 235 | 0 | 0 | 0.4 |
| соус бальзамический | Бакалея | ≈ 99% | 236 | 1 | 0 | 55 |
| Варенье из инжира | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 236 | 0 | 0 | 62 |
| Сухофрукты - компотная смесь | Орехи и семена | ≈ 98% | 233 | 2.9 | 0 | 55.7 |
| Тыква вяленая | Овощи | ≈ 98% | 235 | 3.8 | 0.4 | 54.7 |
| Живые Фрукты | Снеки | ≈ 97% | 230 | 0.8 | 0 | 66 |
| Маш красный (фасоль адзуки), зрелые семена, консервированный, подслащенный | Бобовые | ≈ 97% | 237 | 3.8 | 0 | 55 |
| Хлеб "Рижский традиционный" | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 234 | 5.8 | 0.5 | 51.3 |
| лаваш тонкий для роллов | Готовые_блюда | ≈ 94% | 235 | 7.6 | 0.8 | 49.2 |
| Бородинский | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 235 | 7.5 | 1.2 | 47.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Финик меджул замороженый | — | 235 | 1.6 | 0 | 57 |
| Бизе | ≈ 99% | 234 | 1 | 0 | 61.4 |
| Мармелад апельсиновый | ≈ 99% | 235 | 0.2 | 0.4 | 58 |
| Натуральный мармелад апельсин | ≈ 99% | 235 | 0.2 | 0.4 | 58 |
| Черника перетертая с сахаром | ≈ 99% | 235 | 0 | 0 | 55 |
| Варенье из абрикосов | ≈ 98% | 236 | 0 | 0 | 62 |
| Варенье из инжира | ≈ 98% | 236 | 0 | 0 | 62 |
| Наполнитель клубника | ≈ 98% | 237 | 0 | 0 | 58.6 |
| Пастила инжирная | ≈ 98% | 237 | 2.2 | 0.6 | 61 |
| Черника Ягода протертая с сахаром | ≈ 98% | 236 | 0 | 0 | 59 |
| Фруктовый батончик Joy Field груша | ≈ 97% | 240 | 1.5 | 0.2 | 59 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов