KFC Ростик'c · Сладости
ЧИЗКЕЙК С ТОППИНГОМ МОККА-КАРАМЕЛЬ (порция 114 гр)
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
311ккал · 100 г
Белки7.81 г10%
Жиры13.5 г39%
Углеводы39.9 г51%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «ЧИЗКЕЙК С ТОППИНГОМ МОККА-КАРАМЕЛЬ (порция 114 гр)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 249 | 6.25 | 10.8 | 31.9 |
| Кусок торта | 120 г | 374 | 9.37 | 16.2 | 47.9 |
| Порция | 50 г | 156 | 3.91 | 6.76 | 20 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 311 ккал | 311 ккал | 16% |
| Белки | 7.81 г | 7.81 г | 10% |
| Жиры | 13.5 г | 13.5 г | 20% |
| Углеводы | 39.9 г | 39.9 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чизкейк»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чизкейк» — сравните калорийность и БЖУ.
| Alpen gold oreo классический чизкейк (Alpen Gold (Oreo)) | 538 | 4.5 | 31 | 60 |
| Шоколад молочный Альпен Гольд с Орео Классический чизкейк | 536 | 4.5 | 30 | 60 |
| Шоколад молочный "Классический чизкейк с кусочками "Орео" | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| ШОКОЛАД ALPEN GOLD OREO КЛАССИЧЕСКИЙ ЧИЗКЕЙК (Alpen Gold (Oreo)) | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| низкоуглеводный чизкейк авокадо-мята-кокос | 523 | 19.8 | 44.7 | 3.1 |
| чизкейк додо | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Чизкейк Дубайский | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Орел чизкейк | 479 | 5.2 | 20 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| ЧИЗКЕЙК С ТОППИНГОМ МОККА-КАРАМЕЛЬ (порция 114 гр) | Сладости | — | 311.4 | 7.8 | 13.5 | 39.9 |
| Банановая гранола | Крупы и каши | ≈ 99% | 312 | 6.4 | 13.8 | 41.9 |
| манты самаркандские | Готовые_блюда | ≈ 99% | 312 | 8.9 | 12.7 | 40.4 |
| пончик с вареной сгущенкой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 312.9 | 8 | 13.2 | 40 |
| Мороженое Maxiduo страчатела | Мороженое | ≈ 98% | 311 | 4 | 14.2 | 41.8 |
| Картофель фри | Фастфуд | ≈ 97% | 312 | 3.4 | 14.7 | 37.6 |
| Фаст-фуд, картошка фри, жаренная в растительном масле | Бакалея | ≈ 97% | 312 | 3.4 | 14.7 | 37.6 |
| Бисквит с яблоком и бананом | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 312 | 8.4 | 10.6 | 45.3 |
| Стандартная порция картофеля фри | Овощи | ≈ 96% | 309.1 | 3.6 | 15.5 | 37.3 |
| Чебупели Горячая штучка Сочные с мясом | Мясо | ≈ 96% | 312 | 7 | 16 | 35 |
| Slim с кокосом | Снеки | ≈ 96% | 312 | 3.7 | 16.3 | 36.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| ЧИЗКЕЙК С ТОППИНГОМ МОККА-КАРАМЕЛЬ (порция 114 гр) | — | 311.4 | 7.8 | 13.5 | 39.9 |
| Рулет Лимон | ≈ 99% | 311 | 6.3 | 14 | 39.4 |
| Кекс пасхальный | ≈ 98% | 311 | 6.8 | 14.9 | 37.5 |
| Пирожное "Черная смородина" Вес 1 порции: 140 г | ≈ 98% | 311 | 9.5 | 12.3 | 40.6 |
| сладкий домик | ≈ 98% | 312 | 6 | 12 | 39 |
| торт с соленой карамелью и арахисом | ≈ 98% | 310 | 5.5 | 13 | 42 |
| Медовик со сметаной | ≈ 97% | 312 | 4.6 | 15.3 | 38.8 |
| Пирожок Вишневый (вкусно и точка) | ≈ 97% | 311.3 | 3.5 | 15 | 40 |
| Торт "Террамису" | ≈ 97% | 310 | 4.5 | 14 | 40 |
| торт сметанный Кузина | ≈ 97% | 310 | 5.1 | 14.9 | 38.9 |
| Шукеты | ≈ 97% | 312 | 5.3 | 15.2 | 38.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов