Яшкино · Сладости
Конфеты Белая Черемуха
Энергия и соотношение БЖУ
380ккал · 100 г
Белки2.5 г3%
Жиры14.2 г33%
Углеводы63.8 г65%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты Белая Черемуха». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 45.6 | 0.3 | 1.7 | 7.66 |
| Порция | 50 г | 190 | 1.25 | 7.1 | 31.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 380 ккал | 380 ккал | 19% |
| Белки | 2.5 г | 2.5 г | 3% |
| Жиры | 14.2 г | 14.2 г | 21% |
| Углеводы | 63.8 г | 63.8 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты Белая Черемуха | Сладости | — | 380 | 2.5 | 14.2 | 63.8 |
| Мюсли с яблоком и орехом | Крупы и каши | ≈ 98% | 380 | 7 | 13 | 59 |
| Пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 380 | 4.5 | 12 | 64 |
| Чернослив 1шт- 16гр | Орехи и семена | ≈ 98% | 379 | 3 | 15 | 74 |
| Печенье апельсиновый джем | Бакалея | ≈ 97% | 381.8 | 6.4 | 11.8 | 60.9 |
| Маффин | Готовые_блюда | ≈ 96% | 380 | 6 | 16 | 52 |
| Спорт мюсли землиника и злаки | Снеки | ≈ 96% | 385 | 5 | 13 | 62 |
| милкшейк | Напитки | ≈ 95% | 382 | 10 | 12 | 70 |
| Лапша Wok "Острая говядина в соусе по-китайски" | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 380 | 6 | 18 | 50 |
| Мороженое твикс | Мороженое | ≈ 94% | 375 | 6 | 10 | 60 |
| смесь фруктов и цукатов | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 370 | 3 | 13 | 60 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты Белая Черемуха | — | 380 | 2.5 | 14.2 | 63.8 |
| Конфета "Инжир в шоколаде" | ≈ 100% | 380 | 2 | 14 | 61 |
| Конфеты Инжир шоколадный | ≈ 100% | 380 | 2 | 14 | 61 |
| Конфеты Манго в шоколадной глазури | ≈ 100% | 380 | 2 | 14 | 61 |
| конфеты марсианка тирамису | ≈ 100% | 380 | 3 | 14 | 64 |
| «Фруктовичи», конфета с манго (упаковка 0,5 кг) | ≈ 99% | 380 | 2 | 13 | 63 |
| «Фруктовичи», конфета с манго, 200 г | ≈ 99% | 380 | 2 | 13 | 63 |
| Батончик | ≈ 99% | 380 | 3.6 | 13 | 62 |
| Кофе с шоколадом для энергии | ≈ 99% | 380 | 3.6 | 13.2 | 62 |
| млечко | ≈ 99% | 380 | 1 | 13.5 | 63 |
| Рулет бисквитный тирамису | ≈ 99% | 380 | 3.5 | 14 | 60 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов