Fortex · Снеки
Спорт мюсли землиника и злаки
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
385ккал · 100 г
Белки5 г5%
Жиры13 г30%
Углеводы62 г64%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Спорт мюсли землиника и злаки». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 96.3 | 1.25 | 3.25 | 15.5 |
| Упаковка | 50 г | 193 | 2.5 | 6.5 | 31 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 385 ккал | 385 ккал | 19% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 62 г | 62 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Спорт мюсли землиника и злаки | Снеки | — | 385 | 5 | 13 | 62 |
| Мюсли батончик малина и злаки | Сладости | ≈ 100% | 385 | 5 | 13 | 62 |
| Гранола | Крупы и каши | ≈ 99% | 386 | 5.3 | 15 | 68.4 |
| Круасан с конфитюром (вишня) | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 385 | 5 | 10.2 | 52 |
| Мед с орехами | Бакалея | ≈ 99% | 386 | 3.7 | 13.8 | 64.8 |
| Кокосовое сгущенное молоко | Орехи и семена | ≈ 98% | 386 | 0.8 | 13.6 | 64.9 |
| инжир крем-молоко | Молочные продукты | ≈ 96% | 389 | 2.6 | 12.4 | 66.6 |
| милкшейк | Напитки | ≈ 96% | 382 | 10 | 12 | 70 |
| Нут Мистраль | Бобовые | ≈ 94% | 385 | 18.2 | 9.4 | 62.6 |
| Чашка супа грибная | Готовые_блюда | ≈ 94% | 390 | 6 | 16 | 58 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 390 | 6 | 10 | 73 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Спорт мюсли землиника и злаки | — | 385 | 5 | 13 | 62 |
| Спорт мюсли яблоко и злаки | ≈ 98% | 389 | 5 | 13 | 63 |
| Снек Джой курага 1 шт 47 гр | ≈ 96% | 383 | 4 | 11.1 | 68.1 |
| кириешки сыр | ≈ 95% | 386 | 10 | 8.4 | 67.7 |
| Кириешки Light | ≈ 95% | 386 | 10.1 | 8.4 | 67.7 |
| поп-корн карамель | ≈ 95% | 384.8 | 6.2 | 8.3 | 71.3 |
| Попкорн сладкий (Каждый день (АШАН)) | ≈ 95% | 385 | 6.3 | 8.3 | 71.3 |
| Попкорн сладкий Show Time | ≈ 95% | 385 | 6.2 | 8.3 | 71.3 |
| Сухарики "Десертные" | ≈ 95% | 390 | 6 | 15 | 58 |
| «3 Корочки», сухарики со вкусом сёмги с сыром и соусом тар-тар «Calve», 85 г | ≈ 94% | 390 | 10 | 10.4 | 63.3 |
| Крекер с фруктовой начинкой | ≈ 94% | 388 | 5.3 | 9.8 | 71 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов