Леовит · Сладости
Кофе с шоколадом для энергии
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
380ккал · 100 г
Белки3.6 г4%
Жиры13.2 г31%
Углеводы62 г65%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кофе с шоколадом для энергии». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 19 | 0.18 | 0.66 | 3.1 |
| Четверть плитки | 25 г | 95 | 0.9 | 3.3 | 15.5 |
| Плитка | 100 г | 380 | 3.6 | 13.2 | 62 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 380 ккал | 380 ккал | 19% |
| Белки | 3.6 г | 3.6 г | 5% |
| Жиры | 13.2 г | 13.2 г | 20% |
| Углеводы | 62 г | 62 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кофе с шоколадом для энергии | Сладости | — | 380 | 3.6 | 13.2 | 62 |
| Пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 380 | 4.5 | 12 | 64 |
| Чернослив 1шт- 16гр | Орехи и семена | ≈ 99% | 379 | 3 | 15 | 74 |
| Печенье апельсиновый джем | Бакалея | ≈ 98% | 381.8 | 6.4 | 11.8 | 60.9 |
| Сухой завтрак | Крупы и каши | ≈ 98% | 380 | 7 | 12.5 | 63 |
| Спорт мюсли землиника и злаки | Снеки | ≈ 97% | 385 | 5 | 13 | 62 |
| Маффин | Готовые_блюда | ≈ 96% | 380 | 6 | 16 | 52 |
| милкшейк | Напитки | ≈ 96% | 382 | 10 | 12 | 70 |
| Мороженое твикс | Мороженое | ≈ 95% | 375 | 6 | 10 | 60 |
| Лапша Wok "Острая говядина в соусе по-китайски" | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 380 | 6 | 18 | 50 |
| смесь фруктов и цукатов | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 370 | 3 | 13 | 60 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кофе с шоколадом для энергии | — | 380 | 3.6 | 13.2 | 62 |
| Батончик | ≈ 100% | 380 | 3.6 | 13 | 62 |
| конфеты марсианка тирамису | ≈ 100% | 380 | 3 | 14 | 64 |
| «Фруктовичи», конфета с манго (упаковка 0,5 кг) | ≈ 99% | 380 | 2 | 13 | 63 |
| «Фруктовичи», конфета с манго, 200 г | ≈ 99% | 380 | 2 | 13 | 63 |
| «HIPPO BONDI & FRIENDS», пирожное с начинкой «вареная сгущенка», 32 г | ≈ 99% | 380 | 5.5 | 13 | 60 |
| «HIPPO BONDI & FRIENDS», пирожное с начинкой со вкусом банана, 32 г | ≈ 99% | 380 | 5 | 13 | 61 |
| Батончик "Кофе с шоколадом для энергии" | ≈ 99% | 379 | 3.6 | 13 | 62 |
| Итальянский пай Сдобная особа с лимоном | ≈ 99% | 380 | 5 | 12.8 | 60.5 |
| Конфеты Белая Черемуха | ≈ 99% | 380 | 2.5 | 14.2 | 63.8 |
| Рулет бисквитный тирамису | ≈ 99% | 380 | 3.5 | 14 | 60 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов