Агрокомплекс · Хлеб и выпечка
Хала Весенняя
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
290ккал · 100 г
Белки8 г11%
Жиры4.5 г14%
Углеводы54 г75%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Хала Весенняя». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 145 | 4 | 2.25 | 27 |
| Ломтик | 25 г | 72.5 | 2 | 1.13 | 13.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 290 ккал | 290 ккал | 14% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 4.5 г | 4.5 г | 7% |
| Углеводы | 54 г | 54 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Хала Весенняя | Хлеб и выпечка | — | 290 | 8 | 4.5 | 54 |
| каша овсяная с клубникой | Крупы и каши | ≈ 99% | 290 | 9.5 | 4.5 | 54 |
| пышки Маковые Евроопт | Сладости | ≈ 99% | 290 | 8.5 | 4 | 56 |
| цикорий сливочный | Напитки | ≈ 99% | 290 | 5.5 | 4.9 | 55 |
| Кнорр на второе. Сухая смесь для рыбы в томатном соусе по-провански | Бакалея | ≈ 98% | 290 | 10 | 3 | 55 |
| Кнорр нежная рыба в томатном соусе по-правански | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 290 | 10 | 3 | 55 |
| Клубника | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 286 | 7.6 | 3.7 | 50.9 |
| Молоко сгущенное с сахаром 5% жирности | Молочные продукты | ≈ 97% | 295 | 7.1 | 5 | 55.2 |
| Рожок алтайский | Мороженое | ≈ 97% | 290 | 7.7 | 2.5 | 53.2 |
| Фрутилад Джунгли в шоколаде (Фруктовая энергия (Фрутиланд)) | Снеки | ≈ 97% | 290 | 5 | 7 | 56 |
| суп грибной с вермишелью preston | Готовые_блюда | ≈ 96% | 290 | 9 | 2 | 60 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Хала Весенняя | — | 290 | 8 | 4.5 | 54 |
| Булочки для хот-догов | ≈ 100% | 290 | 7.5 | 4.5 | 54 |
| ГОрчичный батон | ≈ 100% | 290 | 7.5 | 4.5 | 54 |
| Хлеб для тостов классический | ≈ 100% | 290 | 8 | 4.5 | 54 |
| Хлеб тостовый | ≈ 100% | 290 | 8 | 4.5 | 54 |
| Батон Горчичный | ≈ 99% | 290 | 7.5 | 5 | 53 |
| батон молочный | ≈ 99% | 290 | 8 | 4 | 56 |
| батон молочный смак | ≈ 99% | 290 | 8.5 | 4 | 53 |
| БУЛКА С ОТРУБЯМИ | ≈ 99% | 290 | 9 | 4 | 54 |
| Булочка в дорогу | ≈ 99% | 290 | 7.4 | 4 | 54 |
| Хлеб белый, тосты | ≈ 99% | 290 | 9 | 4 | 51.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов