Руслада · Сладости
Ассорти конфета
Энергия и соотношение БЖУ
504ккал · 100 г
Белки5.7 г5%
Жиры27.6 г49%
Углеводы58.2 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Ассорти конфета». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 60.5 | 0.68 | 3.31 | 6.98 |
| Порция | 50 г | 252 | 2.85 | 13.8 | 29.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 504 ккал | 504 ккал | 25% |
| Белки | 5.7 г | 5.7 г | 8% |
| Жиры | 27.6 г | 27.6 г | 41% |
| Углеводы | 58.2 г | 58.2 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Ассорти конфета | Сладости | — | 504 | 5.7 | 27.6 | 58.2 |
| Picnic грецкий орех | Снеки | ≈ 99% | 502 | 5.7 | 27 | 58 |
| Курабье | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 507 | 6.2 | 28 | 57.5 |
| Батончик «Твист», вафельный с шоколадной начинкой, 22,5 г | Батончики | ≈ 97% | 500 | 5.5 | 27 | 59 |
| Желудевая мука | Орехи и семена | ≈ 97% | 501 | 7.5 | 30.2 | 54.7 |
| Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, AR LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота | Бакалея | ≈ 97% | 504 | 12.4 | 25 | 57.4 |
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | Напитки | ≈ 96% | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
| Сливки соевые сухие Здоровое питание | Молочные продукты | ≈ 96% | 500 | 3.4 | 25.5 | 64.4 |
| Тыква | Овощи | ≈ 96% | 505 | 12 | 28 | 47 |
| Гранола-мюсли | Крупы и каши | ≈ 95% | 497 | 8 | 25 | 57 |
| Манго, ананас, маракуйя | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 511 | 4.9 | 26 | 63 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Ассорти конфета | — | 504 | 5.7 | 27.6 | 58.2 |
| Конфеты в коробке Космическая одиссея | ≈ 100% | 504 | 5.2 | 27 | 55.7 |
| Батончик Picnic с грецким орехом | ≈ 99% | 502 | 5.7 | 27 | 58 |
| Печенье сдобное "Золотая симфония" | ≈ 99% | 504 | 6.1 | 29.1 | 55.1 |
| Сникерс мини | ≈ 99% | 504 | 9.5 | 27 | 55.5 |
| шоколад молочный с орехами Crousty and fun | ≈ 99% | 505 | 6.5 | 27 | 58 |
| Шоколад Nuts Мегабайт | ≈ 99% | 504 | 6.8 | 26.7 | 59.1 |
| Шоколад Nuts Ореховый Тюнинг | ≈ 99% | 504 | 6.8 | 26.6 | 59.1 |
| Шоколад Picnic | ≈ 99% | 504 | 7.4 | 28.8 | 56.6 |
| Шоколад Picnic Мега | ≈ 99% | 504 | 7.4 | 28.8 | 56.6 |
| Шоколадный батончик Сникерс белый | ≈ 99% | 504 | 8.4 | 26.6 | 57.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов