Сладости
мармелад челюсти
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
338ккал · 100 г
Белки5.6 г7%
Жиры0.2 г1%
Углеводы77.6 г93%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мармелад челюсти». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 33 г | 112 | 1.85 | 0.07 | 25.6 |
| Порция | 50 г | 169 | 2.8 | 0.1 | 38.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 338 ккал | 338 ккал | 17% |
| Белки | 5.6 г | 5.6 г | 7% |
| Жиры | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
| Углеводы | 77.6 г | 77.6 г | 30% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мармелад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мармелад» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 329 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мармелад челюсти | Сладости | — | 338 | 5.6 | 0.2 | 77.6 |
| цикорий дачный сезон | Бакалея | ≈ 100% | 338 | 4.7 | 0.5 | 69 |
| Рис Жасмин невареный | Крупы и каши | ≈ 99% | 338 | 7.2 | 0.4 | 79 |
| Рисовая вермишель | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 340 | 6 | 0 | 80 |
| Чай, растворимый, подслащенный сахарином натрия, со вкусом лимона, порошок | Напитки | ≈ 99% | 338 | 3.3 | 0.6 | 85.4 |
| Мука без глютена с разрыхлителем | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 340 | 4 | 0.6 | 80 |
| палочки кукурузные Хрумстик | Снеки | ≈ 98% | 340 | 6 | 1 | 77 |
| Пюрешка | Овощи | ≈ 98% | 341 | 5.6 | 0.2 | 79.1 |
| Слива сушёная (низкое содержание воды) | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 339 | 3.7 | 0.7 | 89.1 |
| Фунчоза | Готовые_блюда | ≈ 98% | 338 | 10.1 | 0 | 74.5 |
| чернослив | Орехи и семена | ≈ 98% | 339 | 3 | 0.7 | 75 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мармелад челюсти | — | 338 | 5.6 | 0.2 | 77.6 |
| Жевательный мармелад червяки Haribo Wummis | ≈ 100% | 338 | 6.3 | 0 | 77 |
| Мишки Харибо Saft Goldbaren | ≈ 100% | 338 | 5.7 | 0.5 | 77 |
| конфеты жевательные | ≈ 99% | 339 | 5.4 | 0.2 | 78 |
| конфеты желейные "Wummis" (черви, worms) | ≈ 99% | 338 | 6.3 | 0.5 | 77 |
| Мармелад | ≈ 99% | 337 | 5.4 | 0.1 | 78.4 |
| Мармелад "Початок" | ≈ 99% | 339 | 5.6 | 0 | 79.2 |
| Червячки Вуммис Haribo. (HARIBO Hungaria Kft. (ХАРИБО Хунгария Кфт.).) | ≈ 99% | 338.6 | 6.3 | 0.6 | 77 |
| Воздушный зефир для кофе | ≈ 98% | 340 | 5 | 0 | 80 |
| Пряники безглютеновые Ванильные ЧУДЕСНИЦА | ≈ 98% | 337 | 3.7 | 1.4 | 77.3 |
| Пряники постные с Орехово-медовым ароматом | ≈ 98% | 336 | 5.2 | 0.7 | 78.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов