Sen Soy · Макароны и гарниры
Рисовая вермишель
Мука и макаронные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
340ккал · 100 г
Белки6 г7%
Жиры0 г0%
Углеводы80 г93%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Рисовая вермишель». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан сухой | 190 г | 646 | 11.4 | 0 | 152 |
| Порция | 210 г | 714 | 12.6 | 0 | 168 |
| Ладонь | 150 г | 510 | 9 | 0 | 120 |
| Кулак | 180 г | 612 | 10.8 | 0 | 144 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 340 ккал | 340 ккал | 17% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 80 г | 80 г | 31% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Вермишель»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Вермишель» — сравните калорийность и БЖУ.
| Вермишель со вкусом курицы | 466 | 9.6 | 22.2 | 61.4 |
| Golde Dragon Вермишель быстрого приготовления | 458 | 9 | 22 | 56 |
| Вермишель с острой курицей | 450 | 8.7 | 19.7 | 58 |
| Вермишель с курицей | 440 | 7 | 23 | 50 |
| Вермишель с куриным вкусом | 430 | 8 | 19 | 56 |
| Вермишель | 423.3 | 7 | 22.3 | 48.7 |
| макароны вермишель томатная Макфа | 371 | 15.3 | 1 | 75.1 |
| Вермишель томатная | 371 | 15.3 | 1 | 75.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Рисовая вермишель | Макароны и гарниры | — | 340 | 6 | 0 | 80 |
| Рисовая бумага | Крупы и каши | ≈ 100% | 340 | 6 | 0 | 80 |
| Воздушный зефир для кофе | Сладости | ≈ 99% | 340 | 5 | 0 | 80 |
| Изюм | Орехи и семена | ≈ 99% | 340 | 3.5 | 0.5 | 80 |
| Мука без глютена с разрыхлителем | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 340 | 4 | 0.6 | 80 |
| палочки кукурузные Хрумстик | Снеки | ≈ 99% | 340 | 6 | 1 | 77 |
| Пюрешка | Овощи | ≈ 99% | 341 | 5.6 | 0.2 | 79.1 |
| цикорий | Напитки | ≈ 99% | 340 | 4.1 | 0 | 68 |
| рис Самарканд для плова | Готовые_блюда | ≈ 98% | 340 | 8 | 0.5 | 75.5 |
| цикорий дачный сезон | Бакалея | ≈ 98% | 338 | 4.7 | 0.5 | 69 |
| Чернослив дегидрированный | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 339 | 3.7 | 0.7 | 89.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Рисовая вермишель | — | 340 | 6 | 0 | 80 |
| Рисовая Лапша Fo-Kho | ≈ 99% | 340 | 8 | 0 | 77 |
| Рисовая манка | ≈ 99% | 340 | 7 | 0.5 | 78 |
| Бобовая лапша | ≈ 97% | 340 | 1.5 | 0 | 83 |
| Вермишель № 96 Federici | ≈ 97% | 340 | 10 | 1 | 72 |
| Изделия макаронные гречневые (в сухом виде) | ≈ 97% | 337 | 6.3 | 1 | 77 |
| Макароны Амарантовые безглютеновые | ≈ 97% | 342 | 7.4 | 1.1 | 75.5 |
| ракушка | ≈ 97% | 340 | 10 | 1 | 76 |
| фуноза (glass noodles) | ≈ 97% | 340 | 0.9 | 0.1 | 84 |
| Фунчеза чим чим | ≈ 97% | 340 | 0.4 | 0 | 85 |
| Харусаме лапша "Стеклянная" | ≈ 97% | 340 | 1 | 0 | 83 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов