Ложкарев · Готовые_блюда
Пельмени из отборной говядины и свинины
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
175ккал · 100 г
Белки8 г18%
Жиры9 г47%
Углеводы15 г35%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пельмени из отборной говядины и свинины». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 250 г | 438 | 20 | 22.5 | 37.5 |
| Тарелка | 300 г | 525 | 24 | 27 | 45 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 175 ккал | 175 ккал | 9% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 9 г | 9 г | 13% |
| Углеводы | 15 г | 15 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Русская кухня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Русская кухня» — сравните калорийность и БЖУ.
| пельмени "Деревенские" | 574 | 10 | 50 | 21 |
| пельмени из мраморной говядины | 420 | 9 | 30 | 28 |
| Рис для плова шлифованный | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Пельмени классические | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | 410 | 12 | 30 | 23 |
| Пельмени | 405 | 11 | 25 | 34 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пельмени из отборной говядины и свинины | Готовые_блюда | — | 175 | 8 | 9 | 15 |
| Французская горчица | Бакалея | ≈ 99% | 175 | 7.4 | 8.8 | 16.7 |
| Блюдо швейцарское Фондю эменталь 4 сезона | Мясо | ≈ 98% | 175 | 7.9 | 10.2 | 13.3 |
| Горчица зернистая | Овощи | ≈ 98% | 174 | 7.5 | 9.6 | 14.4 |
| Калифорния с тигровой креветкой | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 175 | 7 | 8.8 | 17.2 |
| Кофе Латте | Напитки | ≈ 98% | 175 | 8 | 9 | 12 |
| Бутерброд с яйцом и сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 176 | 11.9 | 10.1 | 17.3 |
| Чизкейк Фигаро с яблоками | Сладости | ≈ 97% | 174 | 7.1 | 8.4 | 17.4 |
| кунжутный кекс | Орехи и семена | ≈ 96% | 170 | 8 | 9.2 | 13.8 |
| Курица Пятёрочка Кафе терияки с рисом и овощами | Птица | ≈ 96% | 171 | 7 | 8.7 | 16.2 |
| спагетти с томатами | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 177.2 | 8.9 | 7.9 | 16.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пельмени из отборной говядины и свинины | — | 175 | 8 | 9 | 15 |
| Пельмени | ≈ 100% | 175 | 8 | 9 | 15 |
| Пельмени Ложкарев | ≈ 100% | 175 | 8 | 9 | 15 |
| Пельмени Ложкаревъ | ≈ 100% | 175 | 8 | 9 | 15 |
| Ролл Кунсэй батакон | ≈ 99% | 174 | 8.3 | 8.9 | 15.1 |
| Шаурма с курицей | ≈ 99% | 175 | 9 | 8.8 | 14.5 |
| блины на овсяной муке | ≈ 98% | 174 | 7 | 8.7 | 16.3 |
| Вок с курицей и овощами | ≈ 96% | 172 | 10.2 | 8.4 | 13.3 |
| Плов с курицей | ≈ 96% | 173 | 5.7 | 10.1 | 15.3 |
| Свинина в кисло-сладком соусе | ≈ 96% | 168 | 7.4 | 9.1 | 14.4 |
| Грибной бульон | ≈ 95% | 170 | 7 | 8.5 | 17 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов