Вокруг Света · Напитки
Какао-порошок Роял
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
300ккал · 100 г
Белки23.3 г29%
Жиры13.3 г37%
Углеводы26.7 г33%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Какао-порошок Роял». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 600 | 46.7 | 26.7 | 53.3 |
| Кружка | 200 г | 600 | 46.7 | 26.7 | 53.3 |
| Бутылка 1,5 л | 1500 г | 4500 | 350 | 200 | 400 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 300 ккал | 300 ккал | 15% |
| Белки | 23.3 г | 23.3 г | 31% |
| Жиры | 13.3 г | 13.3 г | 20% |
| Углеводы | 26.7 г | 26.7 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Квас, какао и цикорий»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Квас, какао и цикорий» — сравните калорийность и БЖУ.
| Какао-масло | 894 | 0.3 | 99.1 | 0.3 |
| Какао тёртое | 607 | 13.5 | 54 | 17.8 |
| Какао-крупка | 607 | 14 | 54 | 18 |
| Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина | 440 | 9 | 13.2 | 66.6 |
| Какао | 428 | 4.8 | 9.5 | 76.2 |
| какао капучино | 426 | 9.8 | 9.5 | 77 |
| Какао-порошок алкализованный Продукты XXII века | 417 | 24 | 11 | 52.6 |
| Какао-порошок | 416 | 24.5 | 12 | 52.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Какао-порошок Роял | Напитки | — | 300 | 23.3 | 13.3 | 26.7 |
| Протеиновое печенье Souffle "Банан-манго" | Сладости | ≈ 98% | 298 | 20 | 12 | 23 |
| Хмели-сунели | Бакалея | ≈ 97% | 300 | 14 | 11 | 23 |
| Еврейские отбивные | Мясо | ≈ 95% | 302 | 23.5 | 15.3 | 18.2 |
| Пельмени с бараниной и мятой | Готовые_блюда | ≈ 95% | 294 | 18.6 | 12.8 | 26.2 |
| Супер Чизбургер | Фастфуд | ≈ 95% | 298 | 15.7 | 13.9 | 27.6 |
| ЧЕБУПИЦЦА | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 301 | 12.5 | 15 | 29 |
| Каша протеиновая льняная "Клубничная с коэнзимом Q10". | Крупы и каши | ≈ 92% | 297.5 | 30 | 13 | 15 |
| Макароны по флотски с говядиной | Макароны и гарниры | ≈ 92% | 295 | 12.1 | 14.5 | 27.9 |
| панкейк Pancake Шоколадный крем | Снеки | ≈ 92% | 302.5 | 25 | 14 | 11.5 |
| чечевица с колбасой и ребрышками | Бобовые | ≈ 92% | 309 | 18.6 | 15.5 | 24 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Какао-порошок Роял | — | 300 | 23.3 | 13.3 | 26.7 |
| Кедрокофе классический Sibereco | ≈ 95% | 301 | 17.2 | 16.3 | 26.3 |
| какао | ≈ 91% | 312 | 24.6 | 11 | 28.6 |
| Какао-порошок Easy Product Premium 10-12 | ≈ 91% | 305 | 22.2 | 11 | 10.3 |
| Формула 1 Протеиновый коктель | ≈ 91% | 296.2 | 28.9 | 6.9 | 28.1 |
| Какао-порошок Vanortton Gold натуральный | ≈ 89% | 293 | 22.6 | 10.5 | 9.2 |
| кофе vending | ≈ 88% | 315 | 16 | 15 | 29 |
| Горячий шоколад с коллагеном | ≈ 87% | 300 | 8.9 | 6.9 | 41.2 |
| Грячий шоколад с коллагеном "Леовит" | ≈ 87% | 300 | 9 | 7 | 41 |
| какао | ≈ 87% | 290 | 25 | 15 | 11 |
| Сливовица | ≈ 87% | 302 | 0.1 | 0.1 | 0.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов