Сладости
Двинский
Энергия и соотношение БЖУ
280ккал · 100 г
Белки9 г13%
Жиры2.5 г8%
Углеводы55 г79%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Двинский». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 70 | 2.25 | 0.63 | 13.8 |
| Порция | 50 г | 140 | 4.5 | 1.25 | 27.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 280 ккал | 280 ккал | 14% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 2.5 г | 2.5 г | 4% |
| Углеводы | 55 г | 55 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Двинский | Сладости | — | 280 | 9 | 2.5 | 55 |
| Для спагетти болоньезе | Бакалея | ≈ 100% | 280 | 9.5 | 2.5 | 55.5 |
| хлеб(двинский заварной) | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 280 | 9 | 2.5 | 55 |
| Хлопья 4 злака без варки | Крупы и каши | ≈ 99% | 280 | 11 | 3 | 60 |
| Ягоды годжи | Орехи и семена | ≈ 99% | 280 | 11.1 | 2.6 | 53.4 |
| Ролл Темпура спайси | Готовые_блюда | ≈ 98% | 278.8 | 7.5 | 3.4 | 54.9 |
| Вареная сгущенка 4% | Снеки | ≈ 97% | 280 | 4 | 4 | 58 |
| Цикорий Макиато | Напитки | ≈ 97% | 280 | 3.7 | 3 | 59.6 |
| Инжир сушеный | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 280 | 4.5 | 1.5 | 64 |
| кукуруза | Овощи | ≈ 96% | 280 | 11 | 0 | 59 |
| Локшина | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 284 | 9 | 1 | 60 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Двинский | — | 280 | 9 | 2.5 | 55 |
| слайсы | ≈ 98% | 280 | 11 | 3 | 52 |
| Изделие кондитерское пряничное с фруктовой начинкой | ≈ 97% | 280 | 4 | 3.9 | 54 |
| Рисовашка шоколадная | ≈ 97% | 280 | 6.5 | 5 | 53 |
| Соус шоколадный Heinz | ≈ 97% | 280 | 3.5 | 3.5 | 58 |
| Умные конфеты вишня с какао | ≈ 97% | 280 | 5 | 3 | 57 |
| Шоколадный соус | ≈ 97% | 280 | 3.5 | 3.5 | 58 |
| Granola с черносливом и шоколадом | ≈ 97% | 281 | 5.6 | 4.8 | 61.5 |
| Батончик апельсин | ≈ 96% | 280 | 3 | 3 | 62 |
| Батончик фруктовый Ого! с вишней глазированный | ≈ 96% | 280 | 3.5 | 5 | 56 |
| Экобатончик подзарядка для мозга | ≈ 96% | 280 | 3.5 | 5 | 55 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов