Павловская курочка · Мясо
купаты куриные
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
300ккал · 100 г
Белки9.8 г14%
Жиры26 г84%
Углеводы1 г1%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «купаты куриные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 250 г | 750 | 24.5 | 65 | 2.5 |
| Тарелка | 300 г | 900 | 29.4 | 78 | 3 |
| Ладонь | 110 г | 330 | 10.8 | 28.6 | 1.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 300 ккал | 300 ккал | 15% |
| Белки | 9.8 г | 9.8 г | 13% |
| Жиры | 26 г | 26 г | 39% |
| Углеводы | 1 г | 1 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Купаты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Купаты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Купаты свиные | 386 | 16 | 35.7 | 0 |
| Купаты для жарки | 384 | 10 | 36 | 5 |
| Купаты | 367 | 12 | 35 | 2 |
| Купаты "Индилайт" | 360 | 10 | 36 | 0 |
| Купаты "По-домашнему" | 360 | 10 | 36 | 0 |
| Купаты Боярские | 350 | 11 | 34 | 0 |
| Купаты Боярские | 350 | 11 | 34 | 0 |
| Купаты Боярские Индилайт | 350 | 11 | 34 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| купаты куриные | Мясо | — | 300 | 9.8 | 26 | 1 |
| Рулет из утки с черносливом | Птица | ≈ 100% | 300 | 11 | 28 | 1 |
| Салат Венский готовый | Готовые_блюда | ≈ 99% | 299 | 10.2 | 27.5 | 2.5 |
| СОСИСКИ С СЫРОМ МОЦАРЕЛЛА | Молочные продукты | ≈ 99% | 299 | 10 | 28 | 1.8 |
| крем-фиш с креветками | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 300 | 8 | 28 | 3 |
| низкоуглеводный тирамису крем | Сладости | ≈ 97% | 299 | 6.6 | 29.8 | 2.1 |
| Паштет печеночный со сливочным маслом «Главпродукт», 250 г | Бакалея | ≈ 97% | 297 | 9 | 29 | 0 |
| Печень и икра минтая | Снеки | ≈ 97% | 299 | 14 | 27 | 0 |
| продукт плавленный сыросодержащий "Янтарный свет" | Масла и жиры | ≈ 95% | 298 | 5 | 27.3 | 8 |
| Яичный желток замороженный | Яйца | ≈ 95% | 303 | 15.5 | 25.6 | 1.2 |
| Бекон, из заменителя мяса (из бобовых) | Бобовые | ≈ 94% | 309 | 11.7 | 29.5 | 2.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| купаты куриные | — | 300 | 9.8 | 26 | 1 |
| Сосиски Глобус | ≈ 100% | 300 | 11 | 28 | 1 |
| Сосиски молочные | ≈ 100% | 300 | 11 | 28 | 1 |
| Сосиски Молочные (430 г, 9 шт, 47,8г) | ≈ 100% | 300 | 11.3 | 28.1 | 1 |
| Сосиски Молочные ГОСТ | ≈ 100% | 300 | 11 | 28 | 1 |
| Паштет "Печеночный классик" | ≈ 99% | 300 | 11 | 28 | 0 |
| сосиски молочные | ≈ 99% | 300 | 11 | 28 | 0 |
| Сосиски молочные | ≈ 99% | 300 | 11 | 28 | 0 |
| сосиски молочные (Лама) | ≈ 99% | 300 | 11 | 28 | 0 |
| Сосиски молочные Ностальгия | ≈ 99% | 300 | 11 | 28 | 0 |
| Чевапчичи | ≈ 99% | 300 | 10 | 28 | 2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов