Пекко нева · Сладости
печенье луна
Энергия и соотношение БЖУ
367ккал · 100 г
Белки5.5 г6%
Жиры17.8 г41%
Углеводы51.2 г53%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «печенье луна». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 55.1 | 0.83 | 2.67 | 7.68 |
| Порция | 50 г | 184 | 2.75 | 8.9 | 25.6 |
| Упаковка | 100 г | 367 | 5.5 | 17.8 | 51.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 367 ккал | 367 ккал | 18% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 17.8 г | 17.8 г | 27% |
| Углеводы | 51.2 г | 51.2 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| печенье луна | Сладости | — | 367 | 5.5 | 17.8 | 51.2 |
| Сахарный пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 367 | 6.4 | 17.5 | 45.7 |
| маиффин-мини топленое молоко | Молочные продукты | ≈ 96% | 365 | 6.5 | 14 | 53 |
| Снек с вишневой начинкой | Снеки | ≈ 96% | 370 | 4 | 19 | 46 |
| Капуччино Белис | Напитки | ≈ 95% | 370 | 2.5 | 15 | 56 |
| Лапша с тушеной курицей и луком БИГ ЛАНЧ | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 370 | 9 | 14 | 53 |
| Мюсли запеченные сливочные | Крупы и каши | ≈ 95% | 370 | 8.1 | 14.2 | 56.2 |
| рожок топленое молоко | Мороженое | ≈ 95% | 360 | 8 | 16.5 | 45.8 |
| Торт Медовик | Готовые_блюда | ≈ 95% | 370 | 5 | 20 | 45 |
| Коктейль вечерний (орехи+ягоды) | Орехи и семена | ≈ 94% | 362 | 8.2 | 13.9 | 50.8 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, бисквит, информация состоянием на январь 2007 | Бакалея | ≈ 93% | 358 | 7.5 | 17.1 | 41.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| печенье луна | — | 367 | 5.5 | 17.8 | 51.2 |
| «Фруктовичи», конфеты «Чернослив Михайлович» с арахисом в темной глазури (упаковка 0,5 кг) | ≈ 98% | 370 | 4.5 | 17 | 49 |
| Батончик SPAR Natural | ≈ 98% | 370 | 5.5 | 16 | 46 |
| кекс шоколадный | ≈ 98% | 370 | 6 | 17 | 49.5 |
| печенье джага-джага | ≈ 98% | 370 | 4.5 | 17 | 50 |
| Пирожное картошка низкокалорийное | ≈ 98% | 365 | 7.6 | 16.9 | 48.7 |
| пирожное суфлейное московская птица | ≈ 98% | 368 | 3.6 | 17.1 | 55.2 |
| Торт "Трюфельный" | ≈ 98% | 369 | 4.6 | 16.6 | 50.3 |
| Торт "Фиеста" | ≈ 98% | 368.5 | 4.4 | 18.1 | 47.3 |
| торт бьянка | ≈ 98% | 370 | 4.5 | 17 | 50 |
| Торт Трюфель Черёмушки | ≈ 98% | 365 | 4.4 | 17 | 50.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов