ооо окф мп · Сладости
пирожное суфлейное московская птица
Энергия и соотношение БЖУ
368ккал · 100 г
Белки3.6 г4%
Жиры17.1 г40%
Углеводы55.2 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пирожное суфлейное московская птица». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 294 | 2.88 | 13.7 | 44.2 |
| Кусок торта | 120 г | 442 | 4.32 | 20.5 | 66.2 |
| Порция | 50 г | 184 | 1.8 | 8.54 | 27.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 368 ккал | 368 ккал | 18% |
| Белки | 3.6 г | 3.6 г | 5% |
| Жиры | 17.1 г | 17.1 г | 25% |
| Углеводы | 55.2 г | 55.2 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пирожное суфлейное московская птица | Сладости | — | 368 | 3.6 | 17.1 | 55.2 |
| Пирог немецкий с ванилью | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 370 | 4 | 16 | 52 |
| Капуччино Белис | Напитки | ≈ 97% | 370 | 2.5 | 15 | 56 |
| Снек с Вишневой. начинко | Снеки | ≈ 97% | 370 | 5.5 | 14 | 54 |
| Лапша с тушеной курицей и луком БИГ ЛАНЧ | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 370 | 9 | 14 | 53 |
| маиффин-мини топленое молоко | Молочные продукты | ≈ 96% | 365 | 6.5 | 14 | 53 |
| Мюсли запеченные сливочные | Крупы и каши | ≈ 96% | 370 | 8.1 | 14.2 | 56.2 |
| Смесь яблоко с корицей | Орехи и семена | ≈ 96% | 370 | 5.5 | 13.1 | 55.6 |
| смесь фруктов и цукатов | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 370 | 3 | 13 | 60 |
| Торт Медовик | Готовые_блюда | ≈ 95% | 370 | 5 | 20 | 45 |
| рожок творожок | Мороженое | ≈ 94% | 370 | 4.4 | 20 | 42 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пирожное суфлейное московская птица | — | 368 | 3.6 | 17.1 | 55.2 |
| Пирожное суфлейное | ≈ 100% | 368 | 3.6 | 17 | 55.2 |
| конфета финик в шоколаде | ≈ 99% | 370 | 4.2 | 17 | 56 |
| печенье невеста с суфле | ≈ 99% | 370 | 3.5 | 16 | 53 |
| Печенье сахарное сэндвич | ≈ 99% | 370 | 3.5 | 16 | 53 |
| Пирожное "Шоколадное" | ≈ 99% | 370 | 3 | 16 | 53 |
| кекс шоколадный | ≈ 98% | 370 | 4.4 | 16 | 52.3 |
| печенье "Задумка" сгущенка | ≈ 98% | 368 | 5.2 | 14.7 | 53.8 |
| тирамису | ≈ 98% | 370 | 4.5 | 16 | 54 |
| Торт "Трюфельный" | ≈ 98% | 369 | 4.6 | 16.6 | 50.3 |
| Торт Тирамису | ≈ 98% | 370 | 4.5 | 16 | 54 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов