Золотой век · Сладости
Халва Фантазия
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
562ккал · 100 г
Белки14.1 г10%
Жиры38.7 г62%
Углеводы39.4 г28%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Халва Фантазия». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 141 | 3.53 | 9.68 | 9.85 |
| Кусок | 30 г | 169 | 4.23 | 11.6 | 11.8 |
| Порция | 50 г | 281 | 7.05 | 19.4 | 19.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 562 ккал | 562 ккал | 28% |
| Белки | 14.1 г | 14.1 г | 19% |
| Жиры | 38.7 г | 38.7 г | 58% |
| Углеводы | 39.4 г | 39.4 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Халва и козинаки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Халва и козинаки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Урбеч кокосовый | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч кокос | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч из кокоса | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из кокоса без сахара Nutvill | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из бразильского ореха | 682 | 18 | 69 | 12 |
| Урбеч из мякоти кокоса Наш урбеч | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| урбеч | 680 | 12 | 68 | 4.5 |
| урбеч фисташка-миндаль | 676 | 26 | 59 | 7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Халва Фантазия | Сладости | — | 562 | 14.1 | 38.7 | 39.4 |
| Баурсак "Бабушкин секрет" | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 562 | 10.1 | 37.9 | 45.2 |
| миндаль в шоколаде | Орехи и семена | ≈ 98% | 561 | 9.4 | 39.7 | 42.8 |
| Арахисовое масло Felix с пониженным содержанием жира | Масла и жиры | ≈ 97% | 564 | 19 | 38 | 35 |
| Банановая темпура | Готовые_блюда | ≈ 96% | 560.6 | 4.8 | 42.2 | 40.3 |
| Чипсы картофельные со вкусом Бекон | Снеки | ≈ 96% | 564 | 4.8 | 40 | 46.4 |
| «O'Zera», шоколад молочный Extra milk, 45 г | Батончики | ≈ 95% | 560 | 8.5 | 36 | 51 |
| Белый шоколад с манго | Напитки | ≈ 95% | 559 | 8.8 | 36.1 | 49.4 |
| Конфеты, ALMOND JOY BITES | Бакалея | ≈ 95% | 563 | 5.6 | 34.5 | 53.2 |
| Лен коричневый | Крупы и каши | ≈ 93% | 569 | 18.3 | 42.2 | 28.9 |
| Арахис вирджиния | Бобовые | ≈ 90% | 563 | 25.2 | 48.8 | 8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Халва Фантазия | — | 562 | 14.1 | 38.7 | 39.4 |
| Шоколад молочный с орехами Тё | ≈ 99% | 562 | 11 | 38 | 42 |
| Шоколад с орехами Тё | ≈ 99% | 562 | 11 | 38 | 42 |
| Батончик миндальный с кокосом | ≈ 98% | 560 | 11 | 39 | 40 |
| йогурт Даниссимо семечки в белой шоколадной глазури смесь | ≈ 98% | 560 | 12.1 | 38.3 | 41.8 |
| Конфеты "ФРАНЧЕСКА" | ≈ 98% | 562 | 9.4 | 38.8 | 46.8 |
| Халва кунжутная с фундуком | ≈ 98% | 564 | 15.9 | 37 | 41.8 |
| Халва тахинново кунжутная | ≈ 98% | 561 | 14.4 | 36.2 | 40.3 |
| Шоколад "Элитный горький пористый" | ≈ 98% | 560 | 10 | 38 | 38 |
| шоколад мишка | ≈ 98% | 563 | 9 | 39 | 44 |
| Шоколад молочный с цельным миндалем | ≈ 98% | 562 | 10 | 38.7 | 45.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов