Smart Formula · Сладости
Батончик Фрукты и орехи
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
370ккал · 100 г
Белки20 г21%
Жиры14 г34%
Углеводы42 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик Фрукты и орехи». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 185 | 10 | 7 | 21 |
| Порция | 50 г | 185 | 10 | 7 | 21 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 370 ккал | 370 ккал | 19% |
| Белки | 20 г | 20 г | 27% |
| Жиры | 14 г | 14 г | 21% |
| Углеводы | 42 г | 42 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик Фрукты и орехи | Сладости | — | 370 | 20 | 14 | 42 |
| Капучино капсулы дольче густо 16гр | Напитки | ≈ 99% | 370 | 20 | 14.5 | 41 |
| Полезный завтрак спирулина кешью | Орехи и семена | ≈ 96% | 373 | 15.5 | 14.9 | 49.4 |
| Суперполезный завтрак "Спирулина и кешью" | Крупы и каши | ≈ 96% | 373 | 15.5 | 14.9 | 49.4 |
| Хлебцы хрустящие из полбы | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 368 | 14.4 | 13.1 | 48.1 |
| Пельмени байские | Готовые_блюда | ≈ 95% | 364 | 17 | 15.5 | 39 |
| Пп самса | Мясо | ≈ 95% | 373 | 15.9 | 16.9 | 39.3 |
| Куриные отбивные в кляре | Птица | ≈ 94% | 368 | 20.5 | 9 | 49.1 |
| Лапша с тушеной курицей и луком БИГ ЛАНЧ | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 370 | 9 | 14 | 53 |
| Кранчи протеин малина | Снеки | ≈ 93% | 370 | 32 | 16 | 30 |
| Смесь пряностей пищевкусовая, Для плова. | Бакалея | ≈ 93% | 370 | 14 | 10 | 56 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик Фрукты и орехи | — | 370 | 20 | 14 | 42 |
| Батончик "спорт" | ≈ 100% | 370 | 20 | 14 | 42 |
| Батончик "Спорт" | ≈ 100% | 370 | 20 | 14 | 42 |
| Батончик без злаков в шоколаде | ≈ 100% | 370 | 20 | 14 | 42 |
| Батончик фрукты и орехи | ≈ 100% | 370 | 20 | 14 | 42 |
| Протеиновый батончик | ≈ 100% | 370 | 20 | 14 | 42 |
| Фруктовый батончик со вкусом "Протеин и орехи" | ≈ 100% | 370 | 20 | 14 | 42 |
| Протеиновая конфета JUMP | ≈ 98% | 372 | 20.7 | 14.3 | 41 |
| Белковый батончик «Формула 1 Экспресс» с шоколадным вкусом | ≈ 97% | 369.6 | 23.2 | 10.5 | 37.5 |
| Йогуртовый протеиновый батончик | ≈ 97% | 370 | 19 | 12 | 48 |
| Протеиновый батончик - Йогуртовый с лимоном | ≈ 97% | 370 | 19 | 12 | 48 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов